Не ставьте перед собой сложных задач и не взваливайте на себя слишком много ответственности. Если вы ждете от себя чрезмерно много, это может увеличить риск неудачи, которая ухудшит ваше самочувствие. Умерьте интенсивность вашего графика.
Например, в случае, когда мужчина говорит, что вынужден будет задержаться на работе, женщина может приписать ему любую пришедшую ей в голову причину, почему он это делает.
Без сомнения, эти утверждения, взятые отдельно, должны были бы восприниматься критически, так как будущего диктатора вдохновляли другие интеллектуальные и политические доктрины. Но, по-видимому, и в них есть большая доля правды. Если Гитлер превратил идеи Ле Бона в клише, то он и усилил доверие...
Задача этой книги — помочь читателю составить общее представление о психоанализе как основе психодинамической теории и практики (впрочем, как и всех других методов психотерапии) и начать последовательное введение в его методологию и технику. Со времен Зигмунда Фрейда представления о психоанализе...
— Выполняя упражнения по системе Фельденкрейса, студенты обращают внимание не на отдельные части тела, которые, как им должно казаться, наиболее полно вовлечены в выполнение данного движения, а на работу всего тела целиком. По мере того как естественно растет осознание происходящего, в работу...
Одним это упражнение будет казаться очень легким, другим – очень трудным. Дело в том, что по типу мышления все люди делятся на 2 группы: со зрительным и словесным доминированием. Особенно полезным это упражнение будет для второй группы: оно поможет ей развить зрительную память.
Задолго до замужества вы, вероятно, создали себе образ идеального спутника, представив, какими качествами он должен обладать. Теперь вы разошлись и, может быть, подумываете о том, чтобы выйти замуж еще раз за кого-то другого. Но вас, возможно, мучают сомнения насчет повторного замужества, так...
Вернувшись летом 1970 года на научную работу, Шарон принимал участие в церемониях лечения и обсуждал сущность обучения увидеть как курандеро. Он часами расспрашивал Эдуарде, и хотя детали иногда отличались, но в основном это было то же самое, что Карлос получал от своих информаторов. В то время...
Часто трудно поверить, насколько наши поступки влияют на физическое состояние, но каждый новый случай дает неопровержимые доказательства этого в форме излечения болезни при правильном выходе на ее причину.
На первом уровне он чистосердечно забавляется этой игрой, сдвигающей ассоциативные процессы таким образом, что пациент даже не замечает этого. На втором уровне Эриксон проводит практический эксперимент, в ходе которого исследует природу сознания и гипноза. На третьем уровне Эриксон вроде бы...
Тот актер, который сохранил (или вновь приобрел) чувство атмосферы, хорошо знает, какая неразрывная связь устанавливается между ним и зрителем, если они охвачены одной и той же атмосферой. В ней зритель сам начинает играть вместе с актером. Он посылает ему через рампу волны сочувствия, доверия и...
Да-да! Хотя женщинам, ненавидящим собственное пышное тело и применяющим титанические усилия, чтобы его изменить, усушить, поверить в это трудно. Тем более что подчас мужчины, насмотревшись телевизора, тоже готовы упрекнуть любимую в том, что ее объемы превышают стандарты супермоделей. Все...