Читайте еще:
ЛЕКЦИЯ 7. Деловой этикет
Обобщая сказанное, следует подчеркнуть, что поведение должно соответствовать возникающим на переговорах ситуациям. Они оцениваются через визуальный контакт с собеседником: участники переговоров должны говорить убедительно, но не навязчиво.
Здоровье
Откуда берется страх? Сначала появляется нерешительность. Например, ты думаешь, поступать ли в престижный вуз. Оценивая себя и глядя на количество человек на место, ты начинаешь сомневаться. Сомневаясь, ты начинаешь бояться не поступить; если еще точнее, ты боишься, что окружающие сочтут тебя...
Непридуманные истории
Простые слова, но на самом деле они очень действенны. Стремясь воспроизвести в своей жизни стереотипы, сложившиеся в обществе, можно добиться многих несчастий. Жизнь стремится всегда быть новой, она никогда не повторяется, но человек, используя свой ум, очень старается помешать такому течению...
Вы говорите, что мы пожинаем то, что сеем. Я все делаю для жены: каждую неделю отдаю ей свою зарплату, всегда помогаю ей, когда она нуждается в моей помощи, занимаюсь с ней хозяйством и детьми. Словом, считаю себя образцовым супругом. Однако я задаю себе вопрос: почему она такая эгоистка? Она не делает и половины того, что делаю я, чтобы быть любимым. Мне кажется, что я всегда стою у нее на последнем месте и что она в первую очередь думает о себе. Как получается, что я не пожинаю того, что сею?
Чтобы положить этому конец, нужно поговорить об этом с супругой, объяснить ей свой страх и принять себя в своих переживаниях. Скажите ей, что в действительности вы делаете все это не из великодушия, не из любви или по доброй воле, а скорее от страха. И когда вы выразите тот факт, что теперь...
оценки эффективности предполагаемых контрмер;
® чем сильнее ситуация связана с самооценкой и чем выше уровень личностной тревожности, тем заметнее проявляется состояние треBOTH
на лад помин совести рожон сколько зим лихом
1.3. Заметив на улице, в парке и т. п. какую-либо динамичную сцену, зафиксируйте ее в памяти и затем представьте мысленно ее продолжение. Охарактеризуйте участников сцены.
Гектор делает важное открытие
Она была еще молода, но уже очень успешна, и вот доказательство: когда Гектор звонил ей в лабораторию, он почти никогда не мог с ней поговорить — Клара все время была на каком-нибудь совещании. А если она уезжала с Гектором на выходные, то брала с собой ноутбук со срочной работой, которой и...
ПРОЦЕСС ВЫСТУПЛЕНИЯ
2. Вы просите друга или помощника прислать вам записку о том, что горит ваш офис, дом или автомобиль.
ЧАСТЬ 5. Специальные рекомендации
1. Упражнение для рук. Предложите ребенку на вдохе сильно-сильно сжать кисти рук в кулачки, как будто он зажимает в ладони ледышку. Досчитайте вместе с ним до десяти. На выдохе предложите ему расслабить кисть. В руке должно появиться ощущение тепла — «Ледышка растаяла». Повторите упражнение 2-3...
Глава 4. Семейная психотерапия.
По отношению к лечению всех родителей можно разделить на две группы. Одни придают серьезное значение нервно-психическому здоровью своих детей и обеспокоены их состоянием.
Глава третья ОСТЕОХОНДРОЗ
Результат очевиден: сначала нервы просто сдавливаются, а потом, при более длительном напряжении, начнется постепенное разрушение позвонков и межпозвоночных дисков, тут нервам придется совсем несладко!
ГЛАВА ПЕРВАЯ
Вот почему я и мои коллеги "нелперы" лютой любовью любят все эти многочисленные "курсы и факультеты повышения квалификации", на которых людей учат применеять заученные шаблоны речи и поведения! Вот почему мы сразу отказываем любому человеку, который приходит и говорит: "Ребята, научите меня, ка...
