Продолжительность упражнения не более 5 мин. Регулярное выполнение пранаямы по схеме: вдох—выдох (П—П или П—2П) — укрепляет и оздоравливает систему дыхания, очень успокаивает и укрепляет нервную систему, улучшает деятельность желудка и всего желудочно-кишечного тракта.
1. Необходимо понять, что мышление — самый главный человеческий навык. Качество нашего будущего зависит непосредственно от качества нашего мышления. Это требует должного признания.
Правда, после долгих опытов Бюлеру удалось достигнуть того, чтобы ребенок непосредственно брался за веревочку, чтобы подтянуть яблоко (или сухарь). Однако путь, по которому ребенок дошел до овладения способом достижения своей цели, был своеобразен: стремление достать яблоко было у этого ребенка...
К ударным поверхностям, на мой взгляд, также относится пятка ладони. Вот она действительно легко закаливается пресловутым постукиванием обо что-то твердое, ибо в этой части руки под кожей скрыты мышцы и сухожилия; постукивание их только укрепит. Одновременно можно закаливать пятки ладоней при...
Я уже писала, как однажды разгневанную жену муж снял на видео, а потом показал ей, как она выглядит «в процессе». Жена, красивая, привлекательная в нормальном состоянии, себя поначалу и не узнала. Узнав, пришла в ужас. Главное, что ее испугало: как это муж, неоднократно видевший ее в гневном...
Старик у развилки дорог, когда Герою и его Тени предстоит выбрать путь – индивидуация или духовно-экзистенциальный тупик, падение и гибель, есть не кто иной, как посланник Самости. Таков же и мудрый старец, объясняющий Уралу суть Живого Родника (к сожалению, Кацерик не включил этот эпизод в свою...
Весь культ освящен теократическим духом исключительности и превосходства "иеговистского народа" над всем окружающим "сатанинским" миром, воинственно-непримиримое отношение к которому фактически стало каноном.
О своей жизни с Высоцким Марина Влади любит вспоминать следующее: поскольку они часто жили отдельно — он в Москве, а она во Франции, — то постоянно перезванивались и, не в силах остановиться, часами говорили по телефону. Однако астрономических сумм за переговоры платить не...
Можно переписать плохой закон, усилить защиту от незаконных нападок, придумать новые типы рекреационных площадок, более того — можно создать большие и маленькие города нового типа, города, где живет природа и где игра под кронами деревьев является нормой — как для детей, так и для взрослых.
Минуту или две мы хранили молчание. Время прошло. Я какое-то время сомневался, пока формулировал то, что хотел и должен был сказать ей.
– Тоскливо слушать, правда? Тоскливо почему? Мы сейчас рассматриваем очень типичную ситуацию, которая случается у многих. Женщины живут не в любви. Дело даже не в том, что они замуж вышли без любви, а в том, что они ничего не делают, чтобы эту любовь открыть. А она есть, в глубине мы все любим...
Различие не только интересно ей, оно вообще заводит (то, что не так часто встречается). Мужчина, который поступает таким образом, способен не только завоевать ее тело, но так же и ее интерес и очарование, так же как и контролировать ее стервозное поведение и ситуацию.