Читайте еще:
Вооружитесь блокнотом для заметок Это придаст вам официальный вид
договоренности». Когда я спросил мистера А, сколько он хотел бы зарабатывать, его голос изменился он потупил взгляд, скрестил под собой ноги и почти шепотом назвал цифру, которая примерно совпадала с той, которую мы готовы были заплатить за эту работу. В тот же день я обсуждал вопрос о зарплате...
Глава 5. ПЕРВИЧНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
Я и мои коллеги считаем, что даже очень внимательное прочтение более чем четырех основных книг явно недостаточно для того, чтобы стать терапевтом. Огромное значение имеет опыт взаимодействия с пациентами, супервизорская подготовка. Поэтому мы должны разочаровать тех, кто надеется только путем...
Глава 2. Наступательная тактика усталости.
Сдерживать свои эмоции, подавлять их – небезопасно для здоровья. И это касается не только негативных, но и позитивных эмоций. Любящий человек, не имеющий возможность проявить свою любовь, не находящий взаимности, оказывается ровно в таком же положении (в физиологическом смысле), что и человек...
Сценарии жизни — то, что мы выбираем, но можем не выбирать!
Берн верил, что человека с психическим нарушением можно вылечить. Имеется в виду не только пациент с умеренной формой невроза, но и наркоман, и человек в глубокой депрессии, и «больной шизофренией» — любой человек с функциональным психическим расстройством (то есть с нарушением, в основе...
Приложение А.
Вот простое упражнение: если у вас есть такая возможность, то прислушайтесь, как говорят между собой 7-10-летние дети. Обратите внимание, как они откровенны во всех своих проявлениях — и когда скандалят, и когда говорят то, что думают, и когда распоряжаются. Они совсем не боятся столкновений....
Глава 6. Наш разум и разум других.
В зависимости от количества имеющихся независимых условных высказываний может стать экономичным их объединения в более организованные представления мира. Возможно, у некоторых биологических видов (каких именно — вопрос открытый) появляется блестящее нововведение в виде эксплицитного...
Глава 8. Ложь, которой мы живем. Часть первая. Панацея обмана
Двадцать второго января 1944 года объединенные союзнические войска Великобритании и Америки высадились на берег Италии неподалеку от курортного городка Анзио. Операция была превосходно спланирована: немецкие солдаты были застигнуты врасплох, и это дало союзникам возможность подготовить для себя...
успешное самовыражение и коммуникацию
бессознательного, могут находить выражение скорее в виде образов, чем слов. Приемы арт-терапии связаны с идеей о том, что в любом человеке, как подготовленном, так и не подготовленном, заложена способность к проецированию своих внутренних конфликтов в визуальной форме. По мере того как пациенты...
Здоровое питание
1. Мужчина категорически не выносит критики! Вместо слов: «вечно ты так!» или «тебе следовало», попробуйте начинать фразы: «а что если...?» Пусть он немного задумается и сам ответит так, как вам нужно. Не забывайте, что мужчина хоть и «голова», но вы-то «шея» – куда захотите, туда и повернете.
Глава седьмая
Одиночество – это один из самых сильных и «долгоживущих» элементов способа существования личности, поэтому нет ничего странного в том, что оно ощущается еще и в неполных индивидуальных отношениях. Для того чтобы справиться с базальным чувством одиночества, которое переживается личностью, даже...
Связь между теориями мира и теориями Я
Лучше всего темперамент может быть описан в видетрех общих факторов. Первый связан со склонностью к высокой активности, предпочтением интенсивной стимуляции (например, громких шумов) и с тенденцией к риску. Как было обнаружено, дети, обладающие такими качествами, обычно не испытывают...
Глава 6. Все о сексе
Думаешь, ты один такой, кто интересуется голыми телами? Нет, ошибаешься. На этом мужском любопытстве некоторые дельцы зарабатывают деньги, и немалые. Например, в журналах специально на обложку «вывешивают» откровенную фотку с интригующим заголовком, чтобы привлечь больше покупателей, а вовсе не...
