Теперь посмотрим на имеющийся у нас «рейтинг» страхов (второй этап нашей борьбы со страхом). Выше я уже акцентировал эту мысль: не пытайтесь начать использование психотерапевтических техник с самых сложных страхов, начните с тех, что явно дадутся вам легче (именно по этому принципу мы проводили...
В условиях конфликта субъекты конфликта могут участвовать не в своей привычной роли, а занимать другую позицию и статус. Набор возможных ролей, которые играет человек или социальная группа в обществе, очень велик, также разнообразны варианты ролевых позиций в конфликтных отношениях. Например...
Священники, монахи и монахини не имеют ни активного, ни пассивного права на участие в голосовании, поскольку они не участвуют в производительном труде"
Тит Лукреций Кар (99-55 гг. до н.э.). Его основные психологически значимые идеи изложены в поэме «О природе вещей»
Выделим главное. Именно на это обычно не обращают внимания начинающие заниматься AT самостоятельно.
Более сложный тип обучения — это инструментальное обучение, или оперантное обуславливание, или мы могли бы сказать, что это обучение решению проблем. Это старая психологическая проблема, называемая обучением без осознания (awareness). Психологи вспомнят эффект Гринспуна (Greenspoon, 1955)...
Человек бессознательно проходит через все эти состояния в течении дня. Когда ты научишься хорошо управлять своим мозгом, то сможешь переходить в эти состояния осознанно. Ты можешь сделать это своей целью.
И я думаю: «А ведь лучше спортсменам выспаться и сделать хорошую зарядку на свежем воздухе*. Но пока не имею права предлагать такие резкие изменения; опять же надо запастись доказательствами. Но на тренировке подхожу к старшему тренеру и спрашиваю
Из семейного обихода как-то незаметно вытравилось замечательное слово «хозяин». Нет, конечно, изредка его употребляют, но вот той былой мощи в нем уже нет. А жаль, даже в небольшой съемной квартирке крайне необходим настоящий, дельный и мастеровитый хозяин. Но где ж его взять, хозяина? Воспитать.
Рискнул бы поставить даже на троянского коня. б «При равньх шансах'я предпочитаю выигрывать». Пи «Хочется большого и светлого...» «Нет проблем. Нальем вам пиво в литровую кружку». * Ёму все по плечу. А также по барабану. * Он предложил ей руку и сердие больше ему нечего было предложить.
Для наглядности можно поставить три стула, символизирующих каждую из точек зрения, и поочередно садиться на каждый стул, представляя себя на месте того, кому он предназначен.