Квадрат: надо узнать мнения экспертов, специалистов, и отделить их от пустых домыслов, слухов, пересудов и страхов, а также выяснить, как собираются действовать в подобной ситуации другие люди.
– как и в случае со свиданием, просите кого-то из друзей позвонить вам на сотовый. Просто чтобы удостовериться, что с вами все в порядке. Если знаете адрес и телефон мужчины, оставьте его кому-нибудь кому вы доверяете. На всякий пожарный.
Минут десять (меньше, больше) побыть в состоянии полной мышечной расслабленности, посидеть или полежать в удобной, свободной позе. Можно и подвигаться, поразмяться, включить музыку, поболтать — как вам кажется лучше, пробуйте варианты.
Это так называемая комфортная дистанция общения, своя в каждом человеческом обществе. В первой нашей книге мы подробно говорили о том, что эта дистанция напрямую связана с рефлекторно поддерживаемыми размерами нашего эфирного тела. То есть чем больше эфирное тело, тем больше должна быть для...
• Использование увеличивающих серотонин лекарств или добавок помогает избавиться от навязчивых мыслей (компульсивности), но подстегивает импульсивность.
При этом профессиональная деятельность занимает в жизни человека очень большое место не только с точки зрения совокупного времени, отданного профессиональной Деятельности, но и с точки зрения ее смыслообразующего значения [134]. В рамках европейской цивилизации деятельность рассматривается как...
Какие взгляды являются привлекающими? По мнению большинства людей в основе взгляда должна быть заинтересованность. Потому что заинтересованность — это фундаментальная эмоция, лежащая в основе всех положительных эмоций и отношений. Но одной только заинтересованности мало. Для большего эффекта на...
Поэтому, как я заметил, прекрасный пол больше ориентируется на свои чувственные ощущения (иногда — неоправданную эйфорию) после первого же посещения психолога или врача. Но чувство „улучшения“ может быть просто вызвано тем фактом, что человек наконец-то начал „новую жизнь“. Эта первоначальная...
Речь идет всего лишь о различиях в технике, а отнюдь не в основных психоаналитических принципах. Критерии психоаналитического метода, предложенного Фрейдом, а именно: необходимость использовать как отправную точку перенос и сопротивление, обязательное отслеживание инфантильных тенденций...
засыпать при укачивании, то отказывать ему в этом удо вольствии не следует. Особенно удобно делать это в кресле качалке!
У меня жутко засосало под ложечкой, потому что я не мог придумать никакой уважительной причины, чтобы сказать «нет». Поведение Кэрри было всегда безукоризненным. И только было я собрался разрешить ей пойти на вечеринку, как она сказала: «Ой, папа, кстати… (помните эти знаменательные слова). Грег...
Правда, нам приходилось иметь дело со старшеклассниками, чья работа над собой проходила успешно практически полностью без помощи взрослых. Однако здесь были благоприятные обстоятельства: эти учащиеся уже были подготовлены к такой работе и потому могли вести ее в значительной мере самостоятельно....