Дайте своему дыханию войти в спокойный, но естественный ритм. Не делайте усилий, но следите за тем, чтобы диафрагма и солнечное сплетение своим движением способствовали «горшкообразному» округлению вашего живота на вдохе. Представляйте, как вы вдыхаете живительную энергию в форме света, который...
В своей размеренной, упорядоченной жизни, заполненной хозяйственными заботами, он старается избегать неожиданностей, сюрпризов и вообще любой неопределенности.
Но должен спросить, чем повредили Гансу выведенные на свет комплексы, которые не только вытесняются детьми, но которых боятся и родители? Разве мальчик начал серьезно относиться к своим претензиям на мать или место дурных намерений по отношению к отцу заняли поступки? Этого, наверно, боялись бы...
1 Референтная группа — термин социальной психологии, обозначающий психологически значимых для человека людей, тех, чье мнение является авторитетным и может повлиять на его поведение.
Если ты будешь делать так каждый день, если научишься позитивно мыслить, то в твоей жизни будут преобладать счастливые события, и скоро они вытеснят все неудачи, вернее, ты просто не будешь их замечать. Так и надо! Вот это и называется: «позитивно мыслить».
Сколько мистиков, столько и мистических состояний — и я уверен, что эти состояния столь же разнообразны, как разнообразны люди.
Вечером перед сном, когда сознание наиболее восприимчиво, откройте книгу наугад и прочитайте несколько раз вслух или про себя те позитивные утверждения, которые притянули ваш взгляд. Затем закройте глаза и представьте, что самые лучшие события в жизни уже происходят с вами сейчас. Засыпайте с...
Мой пациент Джейк психологически зависел от своего отца, который сдерживал его необузданную и импульсивную натуру. Когда отец внезапно умер, Джейк потерял в его лице не только близкого человека, но и поборника дисциплины. Девятью месяцами позже Джейк поступил в военную академию, пытаясь...
Интенсивность любой эмоции зависит, в том числе, и от того, как она была воспринята. Некоторые клиенты преувеличивают любую эмоцию. Негативные оценки эмоций создают чрезвычайно низкую терпимость к фрустрации. Если клиент говорит себе, что не может вынести чего-либо, это убеждение помешает ему...
Выходит, притча А. Ферьера о том, что только дьявол мог предложить эту модель образования, не так уж далека от истины.
Совсем другие данные о различиях между зрительными и вербальными репре зентациями получены в исследовании Роланда и Фриберга (Коапа & ЕнБе 1985). Эти исследователи предлагали испытуемым мысленно повторять похожие по звучанию слова или мысленно ирослеживать путь от своего дома по соседні улицам....
Мы — коммунисты — считаем презренным делом скрывать свои взгляды и намерения. Мы открыто заявляем, что наши цели могут быть достигнуты лишь путем насильственного ниспровержения всего существующего общественного строя. Пусть господствующие классы содрогаются перед Второй...