Самогипноз позволяет развить любое личностное качество (память, волю),бороться с пороками и слабостями(курение, алкоголизм, наркомания и т.д.), избавляться от психологических комплексов и т.д.
Когда есть время или кто-то из участников тренинга высказывает подобное пожелание, мы делаем это непосредственно на занятиях. Я предлагаю в состоянии сверхобучаемости использовать настрой на красивый почерк и диктую для записи одно-два предложения. Затем другой настрой – и снова участники...
“Порой глупец, порой мудрец, порой обладающий царственным величием, порой бродяга; порой неподвижный, как питон, порой источающий благожелательность; порой почитаемый, порой гонимый, порой безвестный, — так живет человек, достигший самореализации, всегда наслаждающийся высшим блаженством. Так же...
Если в состоянии неврастении у вас наступает состояние сонливости, если вас неудержимо клонит в сон, никогда не сопротивляйтесь этому, подчинитесь с «волшебными словами на устах»: «Остановите Землю, я посплю!» и «Весь мир подождет!» Сон для вас – это то, чему вы служите, а не то, что служит вам....
Коэффициент «выживаемости» определяется тем, насколько разумно планируется и используется рабочее и свободное время в целях поддержания физического, психического и нравственного состояния. Прежде всего, следует в течение каждого дня научиться выделять не менее трех часов для мероприятий по...
Полноценное же питание детей и их матерей во время беременности и кормления ребенка создает базу для нормального развития интеллекта. В обществе, где такое питание не может быть обеспечено, это отрицательно влияет на интеллектуальное развитие подрастающего поколения.
А вот с собственной сестрой или матерью этим способом не поборешься: как-то ведь не хочется заявлять родному человеку, что он выглядит очень плохо, болезненно, что у него нездоровый цвет лица и несвежее дыхание (даже если вам все это высказывается без малейшего зазрения совести!). Но как бы там...
Последующая экспертиза сличила часть этих писем с образцами почерка Мари Беснар и однозначно признала ее авторство, которое само по себе свидетельствовало о сексуальной истерии. Поэтому версия о связи Мари с военнопленным и мотиве устранения старого мужа была вполне оправданной, тем более что...
Сядьте удобно в кресле или на стуле. Переплетите пальцы положенных на колени рук, оставив большие пальцы свободными. Медленно вращайте их один вокруг другого с постоянной скоростью в одном направлении, следя за тем, чтобы они не касались друг друга. Сосредоточить внимание на этом движении....
Кассеты с записью гипнотизации можно купить свободно, и некоторые пациенты уже пользовались подобными записями, перед тем как обратиться за помощью к психотерапевту. Если пациент находит такую запись полезной, не нужно отговаривать его от ее использования, но мы предпочитаем предоставлять...
Достаточно препарировать это коварное чувство, как мы увидим, что оно лишь порождение нашего желания быть идеальной. Идеальной матерью, хозяйкой, женой, любовницей, невесткой. Давайте разберемся, с чего все начинается. Предположим, вы подняли руку на своего малыша, кричали на него, выпучив...
Именно поэтому такие знаменитые психиатры, как Виктор Франкл, выступают против ВСЕХ видов наркотиков, в том числе и так называемых "легких", включая марихуану. Дело в том, что пристрастие или даже просто курение время от времени этих наркотиков в конце концов все равно приводит к тому, что...