Социальный конфликт: эскалация, тупик, разрешениеДжеффри Рубин (DJVU, стр. 19)

 Люди, которые страдают от клейма своего имени, умеют более или менее успешно его переносить. Благодаря работам американского психолога Э. Гофмана нам известно, как им это удается. Вопрос о том, насколько открытые Гофманом правила задействованы в процессах примирения с неблагозвучным именем...

Да и те подростки (а их немало — около 55 процентов), которые время от времени предпринимают попытки самовоспитания, нередко делают это буквально с ходу, не особенно обдумывая, чего они намереваются достичь, и еще менее заботясь о том, как к этой цели прийти. Взявшись самостоятельно за...

Техники, представленные в этом руководстве, предназначены для психического покорения окружающих. А в добавок, эта система может быть расширена для других твоих нужд. Более того, эта книга учит тебя как использовать универсальные силы для самосовершенствования. Среди них — психическое...

Сью: «Я вполне осознаю, что это является для вас трудным делом. Олнако мне не нужны никакие туфли на замену».

Только Взрослый может отказать Дитя, настойчиво требующему чего-то большего и лучшего, чтобы чувствовать себя более благополучно. Только Взрослый может задать вопрос: "Если четыре пары туфель делают тебя счастливым, то сделают ли тебя счастливее десять пар?" Существует закономерность: каждое...

Некоторые пары проводят друг с другом намного больше времени, чем другие. Если вы относитесь к таким парам не пытайтесь все совместное время сделать особенным. Назначьте конкретное место и конкретное время, чтобы запланировать что-то особенное.

Затем я попросила участников семинара вспомнить любые ситуации, где они переживают (злятся, обижаются, боятся, не уверены в себе, завидуют, гневаются и т. д.) иными словами, испытывают стресс в какой-либо форме. И они анонимно записали обстоятельства, в которых негативные переживания кажутся им...

Итак, как скинуть свою зарвавшуюся патологическую доминанту (под последней, напомню, мы понимаем доминанту, в основе которой лежит потребность, которая никак не может реализоваться, но при этом потребляет на себя все имеющиеся у нас силы)? Необходимо осознать все желания, которые у нас есть....

Весь процесс самовоспитания можно, упрощая, свести к двум последовательным этапам, на каждом из которых возникают свои трудности. Первый — постановка целей, выработка программы; второй — их реализация, исполнение. Опыт показывает, что большое число сбоев, пожалуй, даже наибольшее у подростка...

О.: Глядя на эту женщину, я сомневаюсь в успехе сопровождения. Иногда ведь слышишь такую фразу: «Я умерла вместе с ним». Верно? А мертвого можно сопроводить только в последний путь.

Допустим, на большой чистый лист бумаги нанесено огромное число точек, а небольшой фрагмент полученной точечной конфигурации перенесен на кальку. Пусть теперь требуется найти тот участок большого листа (аналог эталона), который соответствует данному фрагменту (аналог стимула). Если лист очень...

Якорь – это условный стимул. Для установления якоря необходимо попросить собеседника вспомнить ситуацию, в которой он испытывал требуемое переживание. Наблюдая момент полного выражения этого чувства (например, при воспоминании испуга, губы станут тоньше, цвет лица бледнее, дыхание –...