Читайте еще:
Глава 3. Концентрация
С закрытыми или прикрытыми глазами вытяните руку вперед и представьте, что вы ловите в ладонь мяч. Поднесите этот воображаемый мяч ближе к себе и добавьте к своим ощущениям ощущение его формы и размера. Теперь представьте себе, что этот мяч внезапно превращается в шар яркого белого света...
Примерно через два месяца Кэри стала испытывать терзающее душу беспокойство
Поначалу он ничего не имел против ее работы. Но вскоре стал высказывать недовольство, когда Кэри выбирала работу, а не его. Не нравилось емуи то, что во время свиданий она предлагала заняться чем-то другим не тем, чем хотелось ему. Его раздражало ее неповиновение, временами он вел себя очень...
Книга 4. Личность
«Базовая уверенность» это непоколебимая уверенность в том, кто вы такой и чего вы заслуживаете в жизни. Это постоянная уверенность в себе, вне зависимости от внешних обстоятельств, потому что вы знаете, что одобрение или неодобрение вашего поведения окружающими людьми, ваша неудача в какой то...
ЭСКАЛАЦИЯ НАПРЯЖЕНИЯ
Один из способов противостоять эскалации напряжения — первым сказать женщине: «Я не буду вести разговор на повышенных тонах», после чего уйти прежде, чем женщина выдаст новую порцию эмоционально окрашенных аргументов.
Заключение
Когда детеныш совсем маленький, это скорее праздник родителей, повод собраться, получить подарки, повидаться с друзьями. Даже не обязательно приглашать детей, по крайней мере лет до семи. Обычно малыши не очень-то хотят играть с незнакомыми или малознакомыми детьми, каковыми для хозяина являются...
Введение.
Есть ораторы, которые более или менее сознательно используют громкость в демагогических целях. Тогда громкость выполняет роль доказательства. В наследии одного датского пастора была проповедь, в одном месте которой стояла следующая пометка: «Здесь повысить голос, потому что аргументация...
Глава 4. Наведение гипнотического транса (вторая ступень).
Есть еще одна группа техник, применяемых для быстрого наведения транса; их объединяет общее название "разрыв шаблонов". О каких шаблонах идет речь? Многие наши действия совершаются по определенной программе, повторяемой сотни и тысячи раз без изменений: приветствие, рукопожатие, курение. Когда...
Часть I. Концептуальные положения.
По поводу этиологии пограничной психопатологии в обширной литературе, посвященной этой теме, как внутри психоаналитической традиции, так и вне ее обнаруживается приводящее в замешательство расхождение воззрений профессионалов. Некоторые исследователи (M. Stone, 1977) подчеркивали...
Вторичные способности Первичные способности Пунктуальность Любовь
Ребенок — это книга, которую мы должны читать и писать; дети и дураки говорят правду; яблоко от яблони недалеко падает. Мать спрашивает сына, когда тот делает уроки: «Неужели тебе совсем не стыдно, мой мальчик? Этот Хайнс, который вместе с тобой поступал в школу, учится уже на класс старше, чем...
Приложение 3. Пищевые добавки
George, M.S., Ketter, T.A., Parekh, P.I., et al. 1995. Brain activity during transient sadness and happiness in healthy women. American Journal of Pshyciatry 152(3):341–351.
Глава 1. Необходима смелость. Как вы выработали ваше самопонимание.
За несколько коротких минут, Мэри была запрограммирована недооценивать себя и переоценивать то, что она может заставить делать других. Она была запрограммирована на зависимость от этих желтых веревок, несмотря на то, что глаза у нее уже не были завязаны.
Ощущение себя нежеланным
– Люди не будут со мной общаться из-за моей расы, бедности, низкого статуса, образования или отсутствия социальных навыков.
