Социальный конфликт: эскалация, тупик, разрешениеДжеффри Рубин (DJVU, стр. 213)

Когда люди беседуют, то дыхание сбивается, подстроиться под дыхание говорящего человека если и можно теоретически, то практически — вряд ли. Но есть выход из этой ситуации: подстройка по дыханию возможна не только путем синхронизации вашего дыхания с дыханием пациента. Можно, например, кивать...

Во многих группах принято обсуждать все происшествия. Эпизод с супом также может стать поводом для собрания. Вопрос только в том, что и как обсуждать. Если дело сведется к осуждению Сережи, к предъявлению ему собранных вместе за весь поход претензий, ничего хорошего из этого не выйдет. Парень...

– Это действительно рановато, – согласился со мной доктор Бакстер. – Обычно в этом возрасте наблюдается много неразборчивого лепета и лишь несколько отдельных слов.

Если есть возможность, попросите кого-нибудь помочь вам освоить упражнение по расслаблению, описанное ниже. Если это не представляется возможным, запишите на магнитофон свой голос, читающий нужные инструкции. (Если, однако, в первый раз вам кто-то помогал, то запишите и его голос, чтобы...

Лягте в кровать и попытайтесь заснуть. Как вы спите? Какую позу вы при этом принимаете? Исследователи утверждают, что мы склонны к позе эмбриона – как в лоне матери. Вы можете повысить свою уверенность в себе во сне, если будете спать на спине. Это положение, по утверждению некоторых...

Такая вот простая история. Несколько замечаний: папа с мамой, о которых я рассказал, – ХОРОШИЕ. И семья их тоже ХОРОШАЯ. По крайней мере, не хуже большинства семей. И еще одно: и папа и мама, несомненно, любят свою дочку.

Если я занял у вас 100 долларов, то я отвечаю за то, чтобы возвратить их. Исполнение этого долга — мое моральное обязательство. Если по какой-либо причине вы решаете отдалить оплату или простить долг, тогда я могу не возвращать вам занятую сумму. В результате вы несете груз моего долга...

Мама перестала быть и хозяйкой. Всю ответственность за содержание дома она переложила на Таню. Мама перестала быть и женой — муж почти всю жизнь физически отсутствовал.

Альтернативным методом вдумчивого отношения ко всему окружающему является искусство концентрации. Степень концентрации можно определить четырьмя различными уровнями, достигаемыми выполнением следующих методик

Подобно тому как большинство книгсерии «Университетская библиотека» освещают деятельность какого-то конкретного теоретика, данная глава уделяет основное внимание конкретной буддийской школе — дзэн-буддизму являющемуся одной из многочисленных буддийских традиций и школ. Мы будем излагать...

Механизмы внутримышечной координации определяют импульсацию мотонейронов данной мышцы: их число, частоту и связь во времени. Межмышечная координация отвечает за выбор мышц-синергистов («нужных для деятельности»), за ограничение активности мышц-антагонистов («ненужных для деятельности»).

Независимо от того, пытаетесь ли Вы остаться на диете, чистить гараж, или быть более производительными в Вашем занятии, тайна к успеху вращается вокруг Вашей способности признать дело частью Вас, которая оказывает сопротивление. В то время как Вы растете, Вам говорят, что сделать родители...