Социальный конфликт: эскалация, тупик, разрешениеДжеффри Рубин (DJVU, стр. 10)

Человеку, нуждающемуся в профессиональной психологической или психиатрической помощи, следует искать соответствующего компетентного специалиста. В то же время каждый из нас нуждается в поддержке, которую можно было бы назвать «психиатрией дружбы». Все мы представляем собой таинственный...

Терапевт должен помогать участникам обсуждать свои чувства о самой группе, равно как о ее членах. Например, я могу спросить новичка, как он воспринял предыдущую встречу. Если он сообщает, что она была продуктивной, я спрашиваю о наиболее и наименее продуктивных ее частях. Каждая техника...

Да и времени наслаждаться благами жизни у бизнесмена совсем нет. Бизнесмен занят работой постоянно, но, в отличие от профессионала, удовольствие бизнесмену приносит не сам процесс работы, а ее результат. Он готов доводить себя до полного истощения, ночевать в кабинете, есть в машине и годами не...

Мы проанализировали формулы внушения и самовнушения, которые использовались в наших экспериментах для достижения испытуемыми нужных состояний.

Вторая перемена — в тридцать лет, когда первые жизненные планы выполнены, цели достигнуты и настает пора подумать о следующих. Или, если первые попытки не задались, то подумать о том, как начать все сначала.

В мозге у нас множество взаимосвязанных нейронов. Каждый нейрон может стать активным и сигнализировать об этой активности связанным с ним нейронам, будь они близко или далеко. Сигнал об активности подают сами нервы.

Или приходит какой-нибудь человек в экзотическом костюме, обвешанный иконами, и начинает махать руками, берет еще 100$ за профессионализм. На того, кто его пригласил, все это произвело очень большое впечатление, и он даже забыл, что у него что-то болит. Он просто забыл. Его поразили, потрясли.

Сколь бы ни велик был соблазн остановиться на этой теме подробнее (она относится к сфере моих профессиональных интересов), я ограничусь лишь кратким замечанием. Существующие виды духовной практики я воспринимаю либо как чистые формы «внутренних действий», либо как комбинации ограниченного набора...

– Понимаете теперь, их ведь могло и не быть! – почти кричу я. – Сейчас бы лежали себе на Южном в сырой земле и в ус себе не дули! Страшно?!

Вам следует быть постоянно начеку, чтобы, используя все возможности, научить своего подростка делать правильные умозаключения. Обыкновенный подросток, как правило, не может абстрактно мыслить по меньшей мере до пятнадцати лет, и только с этого возраста он начинает этому учиться. Поэтому-то...

Весьма часто причины кожных заболеваний, язв, колитов, ожирения, высокого кровяного давления следует искать в психике человека. Вы хотели бы воздействовать на причинные факторы, насколько это возможно.

Книга начинается и завершается цитатами из произведений Достоевского, где говорится, что человек часто чувствует себя несчастным просто оттого, что не знает своего счастья. Так что, заключает автор, если хотите быть несчастным, не забывайте о своих бедах и о том, что их всегда можно изобрести. И...