Социальный конфликт: эскалация, тупик, разрешениеДжеффри Рубин (DJVU, стр. 233)

Для того чтобы вы и ваши приемные дети жили в счастье и гармонии, вам понадобится очень много любви, терпения, таланта и также знания о профессии ПРИЕМНОГО РОДИТЕЛЯ.

Теперь мысленно переместитесь в этот символ, в этот знак. Станьте этим знаком. Соединитесь с ним. Посмотрите на себя его "глазами". Подумайте, что вы, как знак, хотите передать нашедшему? Что важного и значимого вы сказали бы сейчас ему Что вы — найденный знак, можете сказать нашедшему вас по...

К самым поразительным открытиям относится способ, каким работа сновидения разрешает противоречия скрытого сновидения. Мы уже знаем, что совпадения в скрытом материале замещаются сгущениями в явном сновидении. И вот с противоположностями работа сновидения поступает точно так же, как с...

В процессе возможно изменение точек зрения кого-то из участников. Поэтому в конце обсуждения необходимо предоставить возможность тем, кто этого желает, перейти в противоположную группу.

Посмотрим на другую ситуацию. Многие люди, впервые сталкивающиеся с процессуально-ориентированной психологией (процессуальной работой), говорят: ”О, я делаю то же самое”. Однако они обучались в совершенно различных школах психотерапии за тысячи миль отсюда. После беседы с ними я понимаю: они, не...

б) проследить закономерности межличностного общения в спортивных командах и разработать критерии психологической совместимости спортсменов

Стоит ли заниматься маскировкой? Решайте сами. На одной чаше весов — обман окружающих и уклонение от дел. На другой чаше — успех, победа, вера в себя, достижение намеченных целей, простота и отсутствие необходимости врать и что-то придумывать. Если у вас действительно есть такая проблема, просто...

Еще очень хорош в рамках этой стратегии рефрейминг самой конфликтной ситуации. С помощью этой техники можно изменить значимость, характер, форму конфликтной ситуации.

В заключение, предлагаю вам еще несколько психотренингов общего характера. Это своеобразные и достаточно лаконичные (что весьма важно) самонастрои, назначение которых ясно из их содержания. Их следует повторять про себя как можно чаще; неплохо при этом соотносить их ритм с каким-либо...

Когда вы научитесь выполнять это упражнение в совершенстве, то сможете научиться дышать животом. Потом вы будете способны делать приведенное упражнение сидя или даже стоя. Сосредоточьтесь и контролируйте движения живота вверх и вниз. Благодаря глубокому дыханию вы сможете расслабиться.

Переживание этого события сопровождалось значительным эмоциональным облегчением. После проработки этого переживания Ева поняла, что, по-видимому, именно это воспоминание объясняет многие ее психопатологические симптомы и бросает новый свет на ее иррациональное поведение, особенно в сексуальных...

В предыдущей главе вы узнали: для того чтобы найти любовь, о которой вы мечтаете, необходимо преобразовать свою внутреннюю жизнь. Возможно, придётся преобразовывать и свой внешний образ тоже.