Кверцетин относится к флавоноидам – растительным веществам, защищающим клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов. Красные яблоки оказались более полезными, чем желтые и зеленые.
Разрыв отношений для вас – всегда неожиданность. Вам казалось, что все идет хорошо? Вам не в чем себя обвинить? Вы не «пилили» партнера, не требовали от него слишком многого, всегда старались избегать конфликтов…
Психотерапия, как я ее вижу, представляет собой процедуру, в которой вы используете квалифицированного терапевта, чтобы он помог вам разобраться в жизни, опираясь на имеющееся у него знание психологических процессов, которые вы сами можете в себе не осознавать. В ходе терапии вы отдаетесь...
• Расскажите историю, байку, приведите высказывание и присоедините к этому свое резюме. Ваше сообщение не дойдет до сознания аудитории напрямую, минуя охранные системы, ибо оно не содержит сигнала тревоги, проскальзывает, минуя его (1 минута на рассказ или сообщение).
Безусловно, взаимоотношения между культурой и личностью весьма сложны, чтобы говорить об этом коротко. Главным образом, для полноты изложения материала следует указать, что в целом пути достижения личных целей в жизни, как правило, определяются особенностями культуры. Пути выражения своей...
6. Литвак М. Е. Психологическая диета. Ростов н/Д: изд-во «Психологическое айкидо», 1993. – 60 с. (Сер. «Психотерапия для всех»)
Мышление вслух у здоровых людей наблюдается не только в условиях изоляции, но и в моменты, когда надо преодолеть трудность или опасность, как форма подбадривания. В этом можно видеть выражение потребности человека в сложной ситуации иметь поддержку извне.
– брюки обязательно должны сидеть на талии, а не на бедрах, как джинсы; на талии брюки не только великолепно сидят, но и скрывают животик, выступающий вперед
В конце концов, пустота — великая женская тайна. Это нечто чуждое мужчине, полость, бездонная пучина чего-то иного, Инь. Возбуждающая сострадание убогость этой обнуленности (я сейчас говорю как мужчина) является — я чуть было не сказал — "к сожалению" — могущественной мистерией описанной...
Терапевтическая интервенция обычно принимает форму директивы (указания, инструкции), четко определяющей, что должны делать члены семьи как во время самой сессии, так и за ее рамками. Главное назначение директивы — изменение тех способов, посредством которых члены семьи устанавливают отношения и...
К счастью для нас, для мудрых родителей, главная фабрика грез — Голливуд — штампует настоящих героев. Героев, которые порой в одиночку защищают закон, справедливость, честь. Яркое доказательство — последний шедевр Джеймса Кэмерона «Аватар» — невероятно красивый, умный фильм, посвященный вечным...
Вставайте на час, полтора или даже два часа раньше и — если необходимо — ложитесь спать как можно раньше. В смысле превышения программы, за один утренний час вы успеете столько же, сколько за два часа вечером. «Но, — говорите вы, — я не могу начать день без завтрака и прислуги». Несомненно...