Читайте еще:
Глава 5. Избавляемся от эмоционального негатива
Если у вас есть идеализация красоты и вы постоянно тревожитесь, достаточно ли хорошо вы выглядите, то у вас может появиться дефект на коже. Любые лечебные процедуры могут не помогать или давать только временный эффект. В результате ваша идея о том, что вы всегда должны быть на высоте, окажется...
Позитивная психология. Научное отступление в качестве вступления
Но для современного человека понимание себя – это очень трудно. Тонны глянцевых журналов, популярных брошюрок, бесчисленные тренинги занимаются, как кажется, ликвидацией психологической неграмотности именно под девизом «Познай себя!». Может, кому-то это и помогает, но, по большей части, люди...
Тренировать эти навыки можно в прямом смысле годами - хотя бы потому
Віце раз хочу сказать, что эти навыки я считаю ключевыми для того, чтобы достигать снайперской точности. Если у снайперов есть поговорка «один выстрел — один труп», то у мастеров соблазнения есть
Сделайте еще несколько таких же воображаемых движений
Немного отдохните. После отдыха повторите упражнение с поворотом головы влево-вправо еще несколько раз.
От автора
Меня должны прооперировать, и я очень боюсь, так как решение делать операцию принял не я. Как мне справиться с этим страхом?
Мудрость незнания
Внутреннее желание – самый главный побудительный мотив к учебе. Может ли ребенок научиться хоть чему-нибудь без внутренней потребности? Конечно, используя политику кнута и пряника, можно силой заставить ребенка вести себя определенным образом. Но можно ли силой заставить учиться, а не просто...
Прекрасная интеллектуальная форма позволит вам насладиться лучшей порой жизни
Кверцетин относится к флавоноидам – растительным веществам, защищающим клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов. Красные яблоки оказались более полезными, чем желтые и зеленые.
Об авторе
Вероятно, способность лежать на стеклах, отбивать ножи, ходить по углям связана со специфическим влиянием на кожную и нервно-мышечную системы. И тот, кто умеет это делать – умеет и многое другое, такое как сохранение здоровья, умение быстро затягивать раны: поверхностные и глубокие /в том числе...
Сценарии жизни — то, что мы выбираем, но можем не выбирать!
Белые североамериканцы живут в обществе, пропитанном индивидуализмом и конкуренцией — качествами, необходимость которых нам внушали с ранних лет. Нам говорили, что если мы будем активно конкурировать и вести себя по-индивидуалистски, то достигнем успеха и счастья в жизни, поэтому оба названных...
Урок 8. Физическое здоровье членов семьи. Возможности его восстановления при астме, диабете, гипертонии, ишемической болезни сердца и других заболеваниях
Сейчас я уделяю достаточно времени своему физическому здоровью. Выполняю необходимые упражнения для мышц позвоночника, нервной системы, желудочно-кишечного тракта, зрения. Так же поступают и другие члены моей семьи.
Бетти Фридан
В январе 1950 г., и затем снова в январе 1960-го, психолог изучил каждую отсылку к сексу в американских газетах, журналах, на телевидении и радиопрограммах, постановках, популярных песнях, популярных романах и документальной литературе. Он отметил огромное увеличение количества откровенных...
8. ПРИМЕНЕНИЕ СТРАТЕГИИ ЭЙНШТЕЙНА
2. Нарисуйте картинку (“воображаемую конструкцию”), представляющую вашу проблему. Это может быть набросок, метафора или символ. Важно так нарисовать этот образ, чтобы в нем ваша проблема рассматривалась с разных точек зрения.
