«Может, у меня проблемы, я – эгоистка и всех строю исключительно под себя?» – с тревогой спрашивала меня Ольга. Мы обсуждали, анализировали их семейные истории – ее и Димы, – чтобы Оля смогла понять, что и Димин «синдром 911», и его нежелание обсудить его – разные проявления одного и того же...
Представьте, что вы страдаете от иррационального страха высоты, который называется акрофобией. Проблема стала настолько острой, что вы боитесь взобраться на лестницу, чтебы подрезать деревья в саду, или боитесь подняться выше второго этажа в учреждении. Фобия настолько ‘мешает вашей жизни что...
И, наконец, сила Рабыни развивается, когда вы, стиснув зубы, киваете головой там, где хочется сказать лишнее. «Как ругаться подопрет, набери водицы в рот час продержишь аль другой, все пройдет само собой!». В ситуациях, когда нужно промолчать или согласиться, делайте глубокий вдох и выдох, а...
Некоторые из нас ищут партнёров, которые смогут подтвердить ошибочные, но дорогие нашему сердцу представления о самих себе. Типичным примером может служить пара, в которой один партнёр значительно старше другого. Мужчина, выбирая молодую женщину, пытается тем самым убедить себя, что он полон сил...
Понимание того, что режим стоит не только на страхе перед террором и уж никак не на уважении граждан к законности и правопорядку, а на иррациональных аффектах, во многом определяет внутреннюю политику диктаторских режимов. Любое государство стремится, в известных пределах, контролировать...
«Вы только назовите свое имя, а настоящее знакомство произойдет завтра в ресторане «Прага» (или кинотеатре «Прогресс» — в зависимости от ваших финансовых возможностей).
Конфликты, представляющие собой сложное социально-психологическое явление, весьма многообразны и их можно классифицировать по различным признакам. С практической точки зрения классификация конфликтов важна, так как она позволяет ориентироваться в их специфических проявлениях и, следовательно...
Упражнение 2 способствует закреплению знаний о типах телосложения и их использованию при наблюдении людей.
Ну, ау третьих... Вариант нормы. Так называемый травоядный тип, более других родственный жвачным и грызунам.
am є 9 Й 93 ЄВ єв ie | де ame ” Цель-увражнения: сознание участниками Бенинс собственной модели поведения в ситуации: взаимодействия 60 своим страхом. & y 4 заВедущий: «Многие наши страхии-огранимения зудерживают“ нас, когда мы идем к целира некоторые ,заслоняют“ edi...
«Любитель» часто бывает невоспитан, в разговоре перебивает другого человека и, главное, лишает его права самостоятельно решать свои проблемы (главный лозунг «эффективного» «любителя» — «Будь спокоен! Положись на меня!»… «Но и не мешай, не перечь мне!»…). Задача же хорошего психолога — создать...
Он спросил: «Как? Мне кажется, что дыхание оказывает огромное влияние. Я помню, как-то на семинаре я хотел прекратить дышать, чтобы, наконец, обнаружить это пустое пространство!»