Гуманистическая, трансперсональная и экзистенциальная психология (DJVU, стр. 117)


📖 DJVU. Гуманистическая, трансперсональная и экзистенциальная психология. Фрейджер Р. Страница 117. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Фрейджер, "Гуманистическая, трансперсональная и экзистенциальная психология"

Читайте еще:

Глава 8. Игрища с цифрами.

В XIX и начале XX веков, на эстрадах мира выступали удивительные чудо-счетчики. Они перемножали в уме многозначные числа и творили еще бог знает какие чудеса с ними, но нас интересует пока только их способности к запоминанию. Жак Иноди демонстрировал запоминание 24-х значного числа, однажды...

Дорогу осилит идущий

Что может получить дама, наполнившая корыто водой, усевшаяся перед ним и мысленно приговаривающая: ловись, рыбка, большая и маленькая? Не получит даже рака, ну, может, насморк от сырости. А в перспективе – то самое классическое высохшее и разбитое корыто.

Глава 5

Кстати, милые дамы, бесполезно скрывать свой возраст, если его выдают морщины. Позаботьтесь заранее об устранении «предателей».

1. Обычная преданная мать[2]

Мне хочется, чтобы матери чувствовали себя уверенно и не думали, что если не знают о витаминах, значит они полные невежды в том, что называется холдингом.

Сконцентрируйтесь на напряжении в ногах от бедер до ступней. Вдыхая, представьте, что вы вбираете всё напряжение оттуда в легкие. Удерживайте его, считая до пяти... и представьте, что вы выдыхаете всё напряжение за пределы вашего тела. Позвольте вашим ногам целиком освободиться от напряжения...

Метод Фельденкрайза

Фельденкрайз получил докторскую степень по физике во Франции и до сорока лет работал физиком. Он глубоко заинтересовался дзю-до и основал первую в Европе школу дзю-до, сформировав свою собственную систему. Фельденкрайз работал с Александером, изучал йогу, фрейдизм, работы Гурджиева, неврологию....

2. В ЗАЗЕРКАЛЬЕ

СВИДАНИЕ. Дафне немного за тридцать. Живет она одна, хотя ей этого и не хочется. Она работает секретаршей в крупной корпорации, где ежедневно общается с мужчинами, считающими ее привлекательной. И хотя она охотно бы откликнулась, никто из них ей никогда не назначал свидания. Усилия Дафны по...

«УЧИТЕСЬ ВЛАСТВОВАТЬ СОБОЮ»

Весьма полезно делать дыхательные упражнения для успокоения. Вдох надо делать достаточно глубокий, выдох — длительный, примерно в два раза продолжительнее вдоха. Например, если вы вдыхаете на счет 1—2, то выдыхать надо на счет 1—4. При вдохе на счет 1—3 выдох должен быть на счет 1—6 и т. д....

Часть вторая Природа «злого гения»

Нерон вошел в историю благодаря своей на редкость волевой и властолюбивой матери, которая ощутила возможность воспользоваться слабостью своего аморфного и подверженного влиянию окружения мужа – императора Клавдия. Само по себе ослабление государственных пут на фоне роста бесчинств и коррупции...

4 Предстань предметом вожделений – создавай треугольники

Оживите старые образы, символы – все, что может всколыхнуть воспоминания. Ваши объекты, подобно французам, забудут все плохое между вами, что привело к расставанию, им вспомнится только хорошее. Повторное обольщение должно быть быстрым и решительным. Не давайте объектам времени на раздумья и...

Правило 7. Не превращайте ваши поиски в «обязанность»

2. Если секс для вас не самоцель, а средство добиться чего-то другого, попробуйте добиться этого другого иначе.

Переход на поцелуй

— Юля, ты видишь пару которая сидит возле нас? Она какая-то подозрительная, мне кажется у них тоже первое свидание. Но они ведут себя совсем не так как мы. Парень немного минжуется, стесняется.