Два других метода лечения поведенческой бессонницы более специфичны, и их лучше всего применять после консультации с врачом.
? Вспомните лучшие моменты вашей встречи, чтобы осталось приятное впечатление от всего прошедшего дня (или ночи).
Увы, все эти добрые советы очень трудновыполнимы. Редкое учреждение может похвастаться тем, что в нем достигнут по-настоящему демократичный стиль управления, хотя многие к этому стремятся. А все дело в том, что этот оптимальный стиль по старинке противопоставляют авторитарному и...
Развод – это травма, а травма – это боль. Испытывая боль, мы пытаемся защищаться, поэтому и появляется агрессия, эта разрушительная сила самообороны. Она может быть направлена внутрь, и тогда человек думает о том, чтобы лишить себя жизни. Она может быть направлена и вовне, но тогда нужен враг....
6) единственное внеклассное занятие, которым позволено заниматься её детям, должно привести их к медали
Когда неожиданная перемена обстоятельств выбивает тебя из привычного круга жизни, возвращаться «на круги своя» бывает куда тяжелее, чем оно раньше казалось. Приходится не только преодолевать последствия своего личного стресса, но и, собравшись с силами, восстанавливать свою личность, свое...
Пример: женщина 33 лет утверждает, что она перфекционист и поэтому боится ошибиться во всем, чтобы ни делала: «У меня настоящее навязчивое желание проверять, не допустила ли я ошибку. Моя одежда должна быть безупречной. В письмах, электронных и текстовых сообщениях не должно быть ошибок. Если я...
Оказалось, что если задача произвольного сохранения позы ставится перед ребенком в форме прямого задания, то самые маленькие дошкольники практически не справляются с ней, даже когда они принимают ее с охотой. Эта задача имеет для них определенный мотив, заключающийся в их отношении к требованиям...
Что ж, можно попробовать. Но прежде все же требуется прелюдия. Помните. дон Хуан ошарашил Кастанеду заявлением: дескать, маги призывают намерение (волю к перемене) при номощи особого блеска глаз? Теперь припомним что за «ключ» к магии передал нам посланец Ахримана темного бога Арьев иранской...
Первые теории, выдвигавшиеся для объяснения поведения людей, привлекали для этого факторы, внешние по отношению к человеку (например, "тень", обитающая в теле и покидающая его после смерти, или боги). Греческие философы, в особенности Аристотель, выдвигали идею о существовании души, находящейся...
Если в течение 14 предыдущих важнейших лет человек успешно решает задачи, которые ставит перед ним судьба, если перестает цепляться за физическую молодость и не старается любым способом вернуть ее (делая себя посмешищем), если несет свой возраст с достоинством и благородством, то судьба его...