Социальная психология: Влияние, убеждение, самооценка, дружба, любовьРоберт Чалдини (PDF, стр. 252)

1. Объективность и уступчивость. При столкновении интересов избежать открытого конфликта можно только с помощью компромисса. Достигнуть его гораздо легче, если призвать на помощь названные принципы.

Промежуток между делами: когда мы переходим от электронной почты к разговору с коллегой, то это и есть промежуток между делами. Когда мы переходим от процесса еды к тому, чтобы положить тарелку в раковину — это и есть промежуток. И мы едва склонны осознавать эти промежутки.

У вас нет цели, компаса, карты, руля, весел… Вы движетесь туда, куда вас несут ветер и океанские волны… Большая волна может на некоторое время накрыть вас, но вы вновь выныриваете на поверхность… Попытайтесь почувствовать эти толчки и выныривания… Ощутите движение волны… тепло солнца… толщу...

По мнению ученых, хороший завтрак должен состоять из продуктов с низким содержанием жира. Это может быть постная ветчина – ни в коем случае не колбаса или сало; нежирный плавленый сыр или творог вместо масла, свежие фрукты или сок вместо сахаросодержащих продуктов. Чашка-другая чая или кофе...

Обдумывайте каждое слово. Всегда распознавайте все то, что окружает вас, и помните крепко, что есть положения, когда лучше всего молчать. Кажущаяся внешняя инертность человека, всем видимая, часто бывает самой активной помощью тому, кто на вашу инертность жалуется.

Платон ставит любовь между мужчинами значительно выше, чем любовь к женщине. Поведав миф об андрогинах, рассеченных на половинки, Платон повествует: «…чтобы при совокуплении мужчины с женщиной рождались дети и продолжался род, а когда мужчина сойдется с мужчиной — достигалось все же...

Эти естественные колебания пронизывают всю нашу душевную жизнь, и понимание их помогает кое-что предвидеть, кое-чем управлять. Если, например, вас подчеркнуто игнорируют, то это означает, что вами интересуются, но это, впрочем, ясно и так. А что вы скажете, если я заявлю, что тот, кто вас...

Для этого требуется обоюдное желание и высокая степень устремленности к достижению состояния постоянной осознанности. И тогда тот, кто попадает в нашу атмосферу, имеет возможность действительно прийти к осознанию. Наша работа требует общего понимания, она учитывает состояние участников группы в...

Симптомы с показателями 20 и более баллов относятся к доминирующим в фазе или во всем синдроме эмоционального выгорания. Методика позволяет увидеть ведущие симптомы выгорания. Существенно важно отметить, к какой фазе формирования стресса относятся доминирующие симптомы и в какой фазе их...

`В сказкотерании мы пользуемся пятью видами еказок: художественными, дидактическими нсихокоррекционньми, психотерапевтическими и медитативными. Об этом детально написано вдругих книгах. В этой книге речь пойдет больше о художественных сказках — народных и авторских. Мы с вами постараемся найти...

В любом случае, важно не только говорить, но и правильно слушать – так, чтобы человек чувствовал, что он вам небезразличен и что его внутренний мир интересует вас не меньше, чем развивающийся роман и то внимание, которое он вам уделяет. Мы всегда с благодарностью и вниманием относимся к тем, кто...

Желаю сразу вам обоим по одной очень важной причине: секс – это такая штука, для успешности которой требуется... как минимум двое людей!