Когнитивная психология [5-е издание]Джон Андерсон (DJVU, стр. 72)

Можно сказать, что действовать — это значит вкладывать себя во что-то, задействовать свою энергию, а это идет вразрез с сутью ориентации энеа-типа V на удерживание. И, более обобщенно, действие нельзя рассматривать в отрыве от взаимодействия. Таким образом, если побуждение к общению...

Понятие здоровья нужно рассматривать как состояние, к которому должны стремиться успешные лечебные воздействия, а также как цель постоянно предпринимаемых и пропагандируемых профилактических мер. Понятие психического здоровья включает в себя три основных аспекта: хорошее самочувствие, как...

Помните в сказке: “По щучьему велению, по моему хотению…». Большинство людей мечтают, чтобы кто-то взял их за шкирку и привел к счастью. Чтобы они произнесли волшебную формулу и все бы исполнилось. Однако, увы, реальная жизнь не похожа на сказку. Одного хотения мало. Чтобы чего-нибудь добиться...

Сегодня последний урок в додзе "Хикари Комплимента" и относится он к обратной стороне медали – тому, как нужно ПРИНИМАТЬ комплименты, ибо без этого и ваши собственные усилия будут часто обломными…

Как только вы обнаружите общие черты в старых иррациональных представлениях которые породили ваши прежние, уже преодоленные тревоги, и новых иррациональных представлениях, которые вызвали ваши сегодняшние душевные расстройства используйте тот же метод оспаривания и те же приемы РЭТ, с помощью...

может оно вторично достигнуть нашего сознания. Поэтому и простое представление (созерцание) так же относится к мышлению в собственном смысле, т. е. к познаванию в отвлеченных понятиях, как воление само по себе относится к опознанию этого воления, т. е. к сознанию. Поэтому вполне ясное и...

В 1938 году, например, была проведена весьма нашумевшая кампания против так называемых «ворчунов», позволявших себе в кругу своих знакомых критиковать своих начальников или правительство. Кампании против «ворчунов» и слушающих зарубежное радио практически положили начало государственному...

За каждый фунт веса, который я сбрасываю, я вложу 10 долларов в фонд поездки на выходные в ____________________, которую я хотел совершить.

Бихевиористическая программа обычно состоит из двух компонентов: структурированных программ – они часто преподносятся в виде упражнений – и "случайного обучения".

Нормальнее количество жира в сутки равно 80 г. Если вы едите меньше 25 г жира – страдает кожа, выпадают волосы, снижается сопротивляемость организма инфекциям, и самое опасное – нарушается обмен веществ. Вот вам и причины появления как избыточного веса, так и излишней худобы.

Человек, найдя подходящий объект аля накопившейся ненависти, сперва чувствует облегчение («Говсюду я видел одних евреев. ..»). Оказывается, есть возможность дать выход запретным чувствам. И чем больше они угнетали его раньше, тем сильнее теперь чувство радости. Можно уже ненавидеть не боясь...

В процессе воспитания ребенок, кроме прочего, учится подавлять многие свои реакции, которые так или иначе связаны с дыханием — крик, плач, обиженные вздохи, кашель, чихание, зевоту, сопение и т. п. Мы устанавливаем контроль за своим дыханием, делаем его "искусственным", а это нашему...