Когнитивная психология [5-е издание]Джон Андерсон (DJVU, стр. 375)

Обращайте внимание на свои мысли. Не укоряйте себя, если у вас есть ожидания. Просто смотрите на них. Потом выбросьте их в океан.

Но эпоха изменилась, и плохие девочки, умеющие зубами и когтями отвоевывать свое место под солнцем, вышли на первый план. Их больше не ставят в угол — их ставят в пример. Теперь Джен Эйр — просто наивная дуреха. На ее место пришли Джеки Браун, неистовая Лаки Джекки Коллинз и современная Золушка...

Чтобы избежать пугающего внимания взрослых или их критики, ребенок физически и психически сдерживает свою внутреннюю энергию. Он привыкает мелко и часто дышать, голова его уходит в плечи, ребенок приобретает привычку осторожно и незаметно выскальзывать из комнаты. Все это отнюдь не способствует...

Чего далеко ходить — твой сосед, который воскресным утром будит полдома тарахтеньем своей дрели, является самым натуральным инфантилом. Потому является, что совершенно не думает о других. Ведёт себя так, будто рядом с ним живут манекены.

Несомненно, Эллен переживала все это как бандитское насилие, учиненное элементами ее внутренней маскулинности, однако здесь стоит отметить одно обстоятельство: ее ассоциацией на сосновые панели было выражение «похожие на гроб», которое говорит о том, что умрет нечто жизненно важное, если она не...

(2) Обиды не будет, если мой ум не будет придавать особого значения своим ожиданиям, не будет связывать с приписываемым другому человеку поведением какие то удовлетворения, радость, или свое благополучие.

В основе миноритизующего подхода лежит эссенциалистская модель гомосексуальности. В соответствии с ней, данный подход акцентирует внимание на положении постоянного меньшинства те. относительно устойчивой (в процентном соотношении) социальной группы, определенной по признаку...

$; Инвестирование значительных ресурсов в то, что окупится только в будущем, — дальновидная политика, даже если против нее выступают

Сейчас люди имеют больше возможностей, чем предыдущие поколения. Разумная Жизнь не хочет, чтобы мы были чем-то обделены. Мы не должны уподобляться ребенку, который беспомощно смотрит в витрину магазина, в которой находятся красивые вещи. Вы должны найти силы, чтобы войти во внутрь магазина. Речь...

Родители должны принимать активное участие в принятии решений о том, какая помощь и в каком объеме им требуется. Если семья согласна с тем, что ей может быть полезно терапевтическое вмешательство, специалисты, обученные семейно-системному подходу, могут принести ей огромную пользу.

Одна из первостепенных задач родителей – сделать все от них зависящее, чтобы их дети могли определить, какие качества наиболее желательны в будущем спутнике жизни. Подростку нелегко выявить в своих сверстниках наклонности, которые свидетельствовали бы о том, может ли этот человек стать хорошим...

И продолжай думать только о хорошем! Продолжай мечтать о лучших временах. Иди вперед и не останавливайся.