Когнитивная психология [5-е издание]Джон Андерсон (DJVU, стр. 259)

Как уже отмечалось в главе 2, наши многолетние исследования показывают, что ум, не сосредоточенный на какой-либо цели, чаще всего обращается к случайным или грустным мыслям. Хаос — обычное состояние ума. А в уме, вовлеченном в целенаправленную деятельность, царят порядок и хорошее настроение....

Эгоизм, самоизоляция. Отсутствие ощущения единства с окружающим миром, противопоставление себя окружающим. Неумение дарить любовь. Сдерживаемая агрессия, раздражительность. Стремление к доминирующему положению, к власти, скрытое желание всеми руководить. Вера в несправедливость этого мира...

• В классическом понимании медитация-концентрация рассматривается как необходимое условие для практики всех прочих медитативных стилей (они будут представлены в этом разделе ниже). Достигнув навыков концентрации, ум развивает в себе связность, необходимую для того, чтобы стать надежным...

Чтобы избежать осложнений со стороны больного, требуется перед гипнотерапией проводить тщательный отбор больных для проведения лечения, выяснять анамнестические данные, перенесённые заболевания, а также психическое состояние больного на момент лечения и получить его согласие на проведение сеанса...

3) замещение деятельности – в том числе процесс пластичной смены объекта сексуального влечения и стремления на более достижимый, даже на суррогат. В теориях психодинамических считается, что защитные эффекты при замещении достигаются за счет разряжения энергии, сопровождаемого катарсисом.

Практически всегда, когда собирается компания, в курилке, за столом, на аппаратном совещании, играют в игры. То, что это игра, можно убедиться, попробовав нарушить правила. Вы легко поймете, что они (правила) существуют и за их соблюдением строго следят. Это не так безобидно, как может...

Возьмите любой предмет. Или можно даже потренироваться на запоминании человека. Но не пытайтесь запомнить его в общем, обращайте внимание на детали. Например, лицо: внимательно рассмотрите глаза, нос, рот, подбородок, форму ушей, общую форму головы. Упражняться вы можете в любое время и в любом...

Только что по радио сообщили о разгроме немецких войск на Днепре. Наши доблестные войска форсировали

самому себе и окружающим, что я профессионал в своём деле, если я быстро напишу письмо и вовремя его отправлю». Если вам часто приходится заниматься неинтересными для вас вещами, то чаще обращайте внимание на подобные аспекты из которых вы можете извлечь пользу.

Очень важный аспект метода шести мыслительных шляп — возможность ограничить применение черной шляпы. К ней обращаются только в определенные моменты, для того чтобы оценить идею и найти ее слабые стороны.

В нижнем правом секторе рисунка мы разместили такой тип личности, который назвали артистическим. Этого человека интересует работа в целом, он сориентирован на достижения и результаты. Для него необычайно важно восхищение со стороны окружающих. Такой индивид всегда хочет быть в центре внимания...

«Мы посмотрели пип-шоу с Мариной — нечто вроде эротического спектакля с танцем, изображением любви, игрой с фаллоимитатором. Пригласили ее на чашку кофе в соседний бар. Разговор поначалу не клеился, она деланно зевала, поглядывала на часы. Когда вышла, Мориц объяснил нам, что ей надо дать денег....