Когнитивная психология [5-е издание]Джон Андерсон (DJVU, стр. 377)

Цель гипнопедии: ввести в мозг данные, записанные на магнитофоне. Магнитофон соединен с динамиком, находящимся у уха. Он сообщает информацию в подсознание в период легкого сна.

Во время поездок держите в сумке специальный конверт с указанием даты и города для хранения отчетных документов по расходам на такси, гостиницы, рестораны, авиабилеты и т. п. Нет более трудной задачи, чем разобраться в ворохе всех этих бумажек после недельной командировки по разным городам. Все...

Впрочем, должен сказать, что слишком многого от нас для этого не потребуется. Правда. Ребенок нас любит, и общение с нами ему необходимо. Но мы должны помочь ему это его, столь важное для нас, «хотение» проявить. Каким-то детям это с легкостью удается, а для многих — большая проблема. Тем более...

Вытесненный мотив, не находя разрешения в поведении, сохраняет, однако, свои эмоциональные и вегетативные компоненты. Несмотря на то что содержательная сторона травмирующей ситуации не осознается и человек может активно забыть сам факт того, что он совершил некоторый неблаговидный поступок...

«Диариу ди потисиаш» (Лиссабон), 1989, 17 сентября. «Суар» (Брюссель), 1989, 18 июня. АП, 1991, 20 сентября.

Например, я… прилюдно объявляю, что Я НЕСОВЕРШЕНЕН. Я позволяю себе ошибаться и выглядеть глупым. Делать не наилучшим образом, а как получается сейчас. Просто делать, а не сверять каждое свое действие с идеалом.

Вполне понятно, что после неоднократного повторения данной лекции в разных аудиториях, наблюдения лектора над тем, как слушатели воспринимают её, расширяются и ещё яснее становятся те исправления, в которых она нуждается.

Чем больше раскрываются губы, тем слабее умственный контроль. Доброта, пассивность оставляют в покойном состоянии жевательные мускулы. В то время как глава семейства, осознающий свои семейные и социальные обязанности, закрывает губы, любящая и веселая супруга раскрывает их в постоянной улыбке....

Второе — это исследование так называемой сублимации методами психоанализа. Можно ожидать, что и эта человеческая форма катарсиса существенно поможет ослабить напряжённые агрессивные побуждения.

Хотя природа события определяет, будет эмоциональный ответ положительным или отрицательным (удовольствие или неудовольствие), оценка события отдельным человеком будет влиять на содержание и интенсивность эмоционального ответа.

Затем для пущего драматизма полезно, пригласив в игру еще нескольких детей, сделать страшные и комические маски. В маске ребенку труднее будет следить за водящим, поэтому игра потребует еще большей ловкости и находчивости.

Для исключения внушенных эффектов не следует предупреждать пациентов о возможных вариантах «аутогенных разрядов». В тех случаях, когда они появляются, необходимо объяснить, что они представляют собой специфические проявления релаксации, не опасны и полностью безвредны. Трактуя эти явления с...