В подходящем для АТ месте (см. § 4) примите одну из поз для АТ (§§ 5, 7-10), расслабьтесь, обратив особое внимание на «маску релаксации» (§ 11), закройте глаза. Дышите спокойно, как во сне; вдох и выдох через нос.
Что же советуют родителям современные специалисты? Какие, выражаясь языком Кашпировского, "дают установки"?
Затем руки держал Вячеслав, а Виктор. навалившись сверху, пы сделать то. что клятвенно обещал не делать раньше брачной ноч видимо, волнение и нетерпение сыграли свою роль, так что лишит ну девственности ему так и не удалось.
Звуки и тона. Некоторые предпочитают при концентрации внимания на вдохе- выдохе добавлять какое-нибудь слово или звук. Некоторые используют в качестве, такого слова слово "Бог", или АУМ (ОМ), или "любовь". Эти, как и любые другие, вполне подходят. Вдыхая, скажите себе мысленно "любовь". Когда...
Вспоминая прошлое, я думаю, что так как мой отец сам был электриком и всегда что-то мастерил в доме, он не утруждал себя тем, что * Т.е. около 400 кг. — Примеч. ред.
Революция и последующие за ней крупнейшие социально-политические сдвиги в жизни миллионов людей привели к кардинальному изменению ребенка и функции его тела, включая сексуальность. Об этом уже отчасти шла речь ранее когда затрагивался вопрос о педологии и ее подходах к воспитанию. В качестве...
Я давно уже объясняю, что такое хороший, и что такое плохой объект, и чем они отличаются. Бывает хороший бывает плохой — о-ля-ля, знакомая песня. Дело, однако, в том, что сегодня я как раз стараюсь от всего, что имеет отношение к хорошему, доброму и от того, что об этом говорил...
Любой работник компании, желающий выжить, как и босс, должен уповать на свои наступательные и оборонительные таланты. Иногда вас поражает то, что люди, которых почти все в компании считают некомпетентными и ленивыми, каким-то образом умудряются сохранить свое место на протяжении многих лет. Что...
На практике, однако, дело обстоит иначе: более чем тридцать телеканалов заполнены главным образом развлечениями и спортом; им-то в среднем по Германии зрители уделяют ежедневно по два-три часа своего досуга, в то время как текущей информации и познавательным передачам принадлежит сравнительно...
Мы стремимся показать, что нечто несовершенно, чтобы оправдать свое стремление найти лучшую альтернативу. Без такого оправдания мы не чувствуем себя вправе заниматься поиском новых идей. Если что-то делается прекрасно, зачем тратить время на поиски чего-то лучшего? Эта установка — часть...
В большинстве своем люди узнают о том, что творится у вас внутри, по вашему поведению. Конечно, как мы продемонстрировали выше на паре предельных (хотя и реальных) случаев, их «знание» о вашем эмоциональном состоянии может не соответствовать действительности. Поведенческое выражение эмоций...
Вот вы столкнулись с «городской гориллой» (с) в темном переулке. Он, может быть, будет один или с парой приятелей, которые будут кружить вокруг вас пытаясь зайти вам за спину. У вас с собой сложенный зонтик, поскольку только что прошел дождь.