Предположим, что в этот момент у тебя пульс 120-130 ударов в минуту, это и есть твой оптимальный ритм сердцебиения, при котором чувствуешь себя уверенно, надежно. Если пульс меньше, то ты недостаточно настроился (завелся) на бой. Если больше, то есть опасность «перегореть». Как избавиться от...
Пациенты, страдающие от обсессивно-компульсивных расстройств, мучимы навязчивыми безрассудными мыслями, от которых они не могут отделаться. Они также чувствуют себя вынужденными исполнять какие-то нелепые и бессмысленные, без конца повторяющиеся ритуалы. И если они отказываются подчиняться таким...
В итоге Старые правила предлагают, как, будучи скрытной, лукавой и безразличной к любви женщиной, добиться от мужчины того, что вы хотите.
ненависти — 299. — фрустрация /неудовлетворение — помогать другим людям — 122. 143: 208: 247: 218. — противоречивые — 220 и прим.
А сейчас я вам расскажу, как мы пробовали консультировать некоторых кандидатов в депутаты. Выяснилось, что они, особенно бывшие аппаратчики, при встрече с избирателями совершенно не учитывали психологию слушателя, «лезли» напролом и… теряли голоса. Те, которые называли себя демократами (а...
Для этого вы должны понимать ВСЕ инструкции и следовать им. Возможно, какие-то мои высказывания покажутся вам излишне категоричными. Успех метода зависит от усвоения вами определенных взглядов и установок, а сам метод является результатом более чем 25-летнего опыта. Поэтому вот моя ПЕРВАЯ...
Переплетные работы окончены, теперь ребятам предстоит проявить свои художественные способности — сделать макет будущей книги. Дело это, по правде говоря, нелегкое. Для начала предложите ребятам полистать хорошие, интересно оформленные книги. Не беда, если макет первой книги они скопируют с...
Мало-помалу Хенри позволил себе выбираться из дому. Когда мы общались в последний раз, он писал свободно и уже обещал повесть заинтересованному редактору.
Благодаря электронной микроминиатюрной технике, возникла возможность выхода экспериментально-психологических исследований за пределы лаборатории. Экспериментальнопсихологический метод, использующий портативную аппаратуру, сокращенные циклы экспериментальных процедур и проведение исследования в...
койной, демонстрируя при этом уверенность, что все будет в порядке. Если же ваш ребенок никак не может успокоиться, научите его, как легче и с достоинством переживать насмешки или как лучше давать отпор, если в том возникнет необходимость. Как один из вариантов посоветуйте ему не подавать вида...
Невротик воспринимает подобные необычные напряжения совсем не так, как нормальный человек. Если параноик забывает о настороженности, то тут же чувствует себя крайне уязвимым, а если человек чувствует себя уязвимым, разве он не будет готовиться к...
Все формы злоупотребления властью, описанные в этой книге, за исключением наиболее кровавых и жестоких, были мне присущи. Я перебивал, поправлял, отвергал, игнорировал, судил, оценивал, оскорблял, критиковал, презирал, унижал и обманывал людей. Я оправдывал свое поведение, полагая, будто они...