Произошедшая в 1970-х годах когнитивная революция лишила бихевиоризм его господствующего положения в психологии, и с тех пор существует тенденция недооценивать возможности скиннеровского научения (или его разновидностей) в превращении набора поведенческих реакций организмов в высоко адаптивные и...
Способность управления мыслями тесно связано с навыком, называемым самоконтроль. Ты должен четко осознавать, где ты, а где твое окружение. Я научу тебя как быть четко сконцентрированным, как зен-мастер. Контроль над своим телом и своими мыслями тесно связаны между собой. Эта книга поможет тебе...
Понаблюдайте за курильщиками в те моменты, когда им не разрешают курить. Они беспокоятся, одна их рука приближена ко рту, ноги подергиваются, а если они и сидят неподвижно, то наверняка сжимают зубы. Я называю это явление «конвульсиями» или «судорогой курильщиков». Оно спровоцировано ощущением...
«Я наслаждалась этим процессом, — продолжала она. — Это было похоже на освобождение. В какой-то момент я видела, как моя старая кожа исчезает. Это выглядело так, будто я съежилась и сморщилась, но на самом деле это не имело никакого отношения ко мне. Было чудесно наблюдать за тем, как я наблюдаю...
Пятая шкала называется «автономность». Автономный человек, т. е. тот, кто набрал по этой шкале высокий балл, получает удовольствие от свободы и самостоятельности, любит принимать самостоятельные решения и считает себя хозяином своей судьбы, уверенно решая возникающие в жизни проблемы. Людям с...
На этом принципе дихотомического разделения «своих» и «чужих» зиждилось оправдание (исторически ошибочное, но психофизиологически – совершенно естественное) древними людьми тогдашних межплеменных войн: каждая популяция считала людьми исключительно только лишь себя, а окружающих – нелюдями; точно...
Защититься от простудных напастей практически невозможно, так как в сезон эпидемий чихают и кашляют все вокруг: на работе, в общественном транспорте и дома. Однако, сколько бы Минздрав ни предупреждал, многие люди с упорством, достойным лучшего применения, продолжают, будучи больными, ходить на...
Тысячи людей реагируют точно так же, как и вы, когда в первый раз слышат это утверждение. Отказываясь верить в свое право выбора, вы отрицаете одну из величайших способностей человека. Если же, наоборот, вы решаете принять свою способность выбирать, то должны верить в это на 100 %. Или уж тогда...
Без резонанса, опосредованного зеркальными нейронами, язык не был бы тем быстродействующим, высокоэффективным средством, позволяющим нашим собственным представлениям отражаться в другом человеке. Язык наделяет нас способностью вызывать в другом человеке отраженные образы наших представлений и...
Душа несводима ни к чему иному, она неразложима на части, на элементы. Душа не может быть определена, описана, объяснена, понята или обсуждена в других, нежели в своих собственных терминах. Термины, управляющие другими сферами знания, к ней неприменимы и не должны быть ей навязаны. Душа поистине...
В России стандартизация ПСО проводилась на двух выборках: I — здоровые испытуемые (286 чел.), II — пациенты с невротическими (F40-F48) и психосоматическими расстройствами (F45.9) (467 чел.). Имеются таблицы перевода сырых баллов в процентные ранги в соответствии с полом и...
В начале 1970-х годов Уолтер Мишель собрал в своей психологической лаборатории в Стэнфорде группу четырехлетних детей. Первый вопрос, который он задавал каждому ребенку, был простым: любит ли тот пастилу. Ответ, что неудивительно, всегда был положительным. Затем Мишель делал ребенку следующее...