Одежда, волосы, лицо — все это нужно поддерживать в порядке постоянно, даже если ты находишься сейчас на необитаемом острове. То же самое можно сказать и о твоем внутреннем настрое, эмоциональном состоянии. Более половины несостоявшихся знакомств и неудачных соблазнений объясняются именно...
О'кей. Значит, рамка определяет размер и является более значимой, чем размер сам по себе. Верните ее к первоначальному виду, а потом измените резкость этой картины убеждения так, что она становится расплывчатой.
Процесс «Освобождение от прошлого». Посмотри-, те на свое прошлое только как на воспоминание. Вспомните, что вы носили в первом классе, как выглядела классная доска, как выглядела дорожка, ведущая от школы до дома. Это воспоминание не вызовет никакой эмоциональной реакции. Оно нейтрально. Теперь...
Между прочим, неудача и страдание никогда небывают одинаковыми для всех. Всё зависит от индивидуальных качеств, от типа личности, от религиозного кредо, от культурной среды, от личной истории, и тому подобного.
Поведенческая терапия не может быть успешной, пока не преодолено отчуждение. Очень эффективны упражнения «на раскрытие», особенно в ситуациях, провоцирующих тревогу. Начинают обычно с простых ситуаций, постепенно усложняя их. Пациенты, например, могут пойти на вечеринку, вернуть в магазин...
Говорят, что природа не терпит пустоты. Стоит только выкачать нефть из недр и оставить это пространство незаполненным, как случается землетрясение. Во избежание этого в пустоты заливают воду. То же относится к нашему сознанию. Если существует вопрос, а ответа на него нет, то образуется нечто...
Например, знаете ли вы, что аллергия на пшеничный глютен или молочный казеин может уменьшить приток крови к мозгу и ухудшить способность к суждениям? В главе 6 я расскажу об элиминационной диете, позволяющей определить, к каким продуктам вы чувствительны, а к каким — нет.
«Не говорите детям, что такое Бог: они не поймут конечных и отвлеченных определений бесконечного существа, но заставьте детей любить Его, этого Бога, Который, является им и в ясной лазури неба, и в ослепительном блеске солнца, и в торжественном великолепии восстающего дня, и в грустном величии...
Моя ассистентка хотела помочь двоюродному брату. Я объяснил ей нарушения, допущенные матерью брата, и она пошла в церковь. Там ей внезапно стало очень плохо. Я смотрю ее поле, оно полностью «развалилось». Одной из причин этого было то, что она сама обижалась на мать брата и, не осознав этого...
Мы способны играть множество разных ролей в своих эротических снах. Иногда можем одновременно представлять более одного человека. Иногда можем быть в роли кого-то другого и наблюдать за собой со стороны. Мы можем менять пол в соответствии со значением и целью сна. Иногда предстаем во сне в...
Киноискусство максимально приближено к жизни по своим техническим возможностям. Звук, изображение, движение, текст – действительно «живая картинка». Всё, о чём только можно мечтать кинохудожнику! Люди начала эры кино боялись поезда на экране, в ужасе бежали прочь. Такова сила воздействия кино!...