Касательно этой проблемы, удачей является то, что к 3000 до н. э. люди овладели выдающейся способностью к письму. Следовательно, очевидно, что нашим первым шагом должно быть рассмотрение самых ранних записей человечества, чтобы посмотреть, есть ли там какие-нибудь признаки нарратизирующего в...
2. Проработайте возможность реверсирования, стимулируя зону БСР или растирая ЧТ, при этом трижды повторите: «Я принимаю себя, пусть даже чувствую виноватым по отношению к. (назовите человека или событие)». Вы также можете использовать следующее утверждение: «Я принимаю себя со всеми своими...
Это свойство характеризует быстроту приспособления человека к изменяющейся ситуации. Понятие «ригидность» сродни понятию «персеверация». Они обозначают инертность, консервативность установок, неподатливость изменениям, вводимым новациям, слабую переключаемость с одного вида работы на другой....
• изобретательность требует поиска внешней информации; индивидуалистические культуры не так ценят лояльность, как коллективистские, поэтому люди в таких культурах способны собрать больше информации, необходимой для изобретений
Тайна женского характера может быть раскрыта, если обратить внимание на то, какую сумку выбирает себе женщина и как ее держит, – считают испанские психологи.
Гнев, злость и обида делают нас слабыми. К тому же мы травим этими ядами свой организм, расплачиваясь порциями своей жизненной энергии за свои разрушительные реакции на ситуации, которые мы же и воспринимаем как стрессовые. Если хочется быть с кем-то на ножах, значит, подростковые амбиции ставим...
Перечитывайте вашу «Чудо-страничку» каждый день. Она поможет сконцентрировать энергию на действительно важных вещах и придерживаться плана. Что будет в конце вашей жизни? Проработаете ли вы все важные цели или так и продолжите плыть по течению? Лобная кора и «Чудо-страничка» помогут вам найти...
Мысли постоянно текут сквозь вас. Этот вопрос поможет вам заметить, что приходит вам в голову. Наблюдайте за тем, что происходит, когда вы задаете себе вопрос в течение нескольких минут. Продолжайте спрашивать: «Чья это мысль? Чья это мысль?» Затем наблюдайте за мыслями. Просто наблюдайте.
В организациях теперь есть психологи, которые помогают сотрудникам устанавливать контакты друг с другом. А если у вас все равно ничего не получается, то к вашим услугам психотропные вещества, благодаря которым можно почувствовать себя счастливым, независимо от того, счастливы вы или нет. И даже...
Так как мы затронули очень серьезную и важную тему -— это умение концентрироваться, то мы и посвятим этому следующие несколько страниц и приведем несколько упражнений по медитации на выбор. Ведь умение медитировать и есть первоначальное умение удерживать свое внимание на произвольных, выбранных...
Однако пора перейти от клинического материала к обыденной жизни. В нашем окружении немало людей, которые по тем или иным причинам ограниченно перерабатывают эмоциональные впечатления. Трудно фиксировать и описывать свои переживания довольно внушительному контингенту людей. Среди них эмоционально...
Третье. В связи с прекращением профессиональной деятельности стариков количество социальных контактов падает, а их качество становится другим. Изменяется и круг интересов, становится другой и иерархия ценностей. Для многих пенсионеров очень значимым является поход в магазин за продуктами...