Павлов и ФрейдГ Уэллс (DJVU, стр. 172)

То, что мы напрягались, было лишь прелюдией к основному занятию, лишь дорогой, ведущей к главной цели — к расслаблению. Мы напрягались не для того, чтобы напрягаться, а для того, чтобы после этого расслабиться.

Расскажи о своих чувствах кому-нибудь, кому доверяешь. Если нет такого человека рядом, если его не встретишь сегодня, то опиши эти чувства на листе бумаги или в дневнике.

Смелость быть честным перед самим собой и окружающими, не доходящую до жестокости. Способность сказать «нет», когда это необходимо.

Применяйте эту методику, она стопроцентно работает и дает поразительные результаты. Используйте ее, даже если поначалу это покажется вам абсолютной глупостью, как когда-то было со мной. Впоследствии я неоднократно убеждалась в ее необычайной эффективности. Пусть все идет вам во благо.

Наше истинное Я, наша Душа очень и очень древняя, мудрая, сильная, знающая. Она хранит богатейший опыт, можно только попытаться представить, сколько всего она успела познать, впитать и запомнить в своем вечном странствии. В каждом из нас кроются величайшие, потрясающие богатства: знания, которые...

Теперь мы поспешно пытаемся изменить тенденцию. Появились школьные буфеты, в которых предлагаются только натуральные продукты, и многие мамы и папы покупают и готовят только из натуральных продуктов и кормят детей здоровой пищей. Сейчас, когда мы пытаемся изменить ситуацию, еда по-прежнему...

Образно говоря, запоминание без цели, без личностного смысла — это стрельба в пустоту. Понятно поэтому, что лёгкость нахождения дороги к нужной информации зависит от эмоционального фона как при запоминании, так и при воспроизведении. Эти вопросы будут подробно рассматриваться в главе «Память...

Как и с любой из этих идей, я всё еще учусь ей, но она была полезной для меня. Я надеюсь, что она вам тоже поможет, и если поможет, то поблагодарите Сьюзан.

Если вы регулярно наносите макияж, без косметического молочка вам не обойтись. Но опять же, не обязательно покупать его в магазине. Слегка подогретое оливковое масло – прекрасное очищающее средство, к тому же питающее ваше лицо такими «чисто женскими» витаминами, как А и Е. Только не забудьте...

Однако не все дети проявляют гнев именно как гнев. Многие боятся этого или не знают, как это сделать в конструктивной форме, например убирая в доме, работая в саду, участвуя в общественных проектах и занимаясь уборкой мусора в «патрулях чистоты», работая с гончарным кругом — т. е. занимаясь...

Уорр и Уолл говорят о существовании тесной связи между общим психич. здоровьем и адаптацией к работе. Эта авторы сходятся в мнении о том, что удовлетворение индивидуальных потребностей в работе существенно для самооценки и, следовательно, для общего здоровья. В целом рез-ты исслед. подтверждают...

Если вам повезло быть изгнанным из команды, то в утешение можно вспомнить, что Адам с Евой даже из рая были изгнаны. И ничего, мир не рухнул, а наоборот, вон как разросся, аж до 6 миллиардов.