Эти потребности созданы страхами, и чем честнее мы будем с этими страхами, тем лучше. Встретьте эти страхи и дайте себе небольшой пробный период: позвольте себе избавиться от потребности, хотя бы на один час или на один день. Или на неделю. Если ничего плохого не произойдет, то увеличьте пробный...
Техника «шага» представляет собой движение спиной в скользящей механической манере. Исходное положение: шестая позиция ног, одна нога (например, левая) поставлена на носок. Движение начинается с импульса, исходящего из грудного отдела; посредством «посыла» спина, как бы опережая ноги, движется...
А мы чего делаем, суетливые? Мы относимся к необходимости договориться о встрече как к делу, которое надо сделать как можно быстрее. Мы налетаем на будущего собеседника, пугаем его, и он либо отказывает нам, либо, если он не имеет такой возможности, начинает относиться к нам с осторожностью. То...
На одном из первых занятий курсов стервологии, занимающимся предложили представить себе, что на голове у каждой – корона. На следующем – вообразить себя богиней, принявшей на время человеческий облик. Многие отмечали, что после таких занятий они начали смотреть на себя и окружающий мир другими...
Я ожидал, что возрастет эффективность в работе сотрудников моей фирмы и моих знакомых, занимающихся бизнесом, которые имели возможность прочитать этот сборник. Этого не произошло.
Другой человек сохраняет мальчишеские методы обследования пространства, но подводит под них солидную теоретическую базу. Таков был
А теперь ещё и шестилетка. Они там, в Мичигане, думали, что застраховали себя от неожиданностей, снизив возраст уголовной ответственности до семи лет. Даже семилетние, решили мичиганские власти, пусть отвечают перед законом как взрослые. А там возьми и появись шестилетний убийца!
Не менее важно, нежели уметь драться, искусство жестких переговоров с хулиганами и бандитами. Мы говорили о том, как смягчать настрой людей из криминального мира, — ведь если говорить с ними резко, они могут разозлиться и напасть на нас, может быть, с угрозой для жизни. Но бывают...
Вечером, перед сном, примите «твердое решение» постичь состояние сна — то есть, понять, что это не реальность, а сон. Дополнительное упражнение: попросите своего гуру помочь вам уловить состояние сна. Это для большинства людей не обязательно и может быть заменено чем-то еще. Если вы имеете гуру...
Эту точку зрения будет понять легче, если привести характерный пример. Возьмём любовь к тем, кто рядом с нами, кто нам дорог и к кому мы, несомненно, привязаны. Если сказать человеку, что он должен убить в себе эту любовь, потому что она личностная, основана на привязанности и ведёт к...
Появление ощущения покалывания в кончиках пальцев и ладонях является целью тренировок по разогреву рук. При этом не следует забывать о концентрации внимания на ладонях.