Очень хорошо расслабляться перед сном, только делать это лучше на полу, на коврике, а уже затем перелечь в постель. В кровати, тем более под одеялом, делать Шавасану "по всем правилам" не следует. Это может привести к бессоннице. В постели же неплохо просто расслабить тело, быстро...
пбо если у вас постоянно будут добрые мысли о будущем, то это и будет называться самбхога-кая-Буддой. Одна мысль о зле уничтожает плоды воздаяния за тысячелетнее лобро; одна мысль о добре уничтожает плоды воздаяпия за тысячелетнее зло. Если с безначальных времен ваши мысли о будущем всегда...
Большинство наших жестов понятны без объяснений, но есть жесты, о которых стоило бы сказать особо, – это жесты, сообщающие о том, что вам солгали. Нам всегда хочется знать – врут нам (привирают) или говорят правду. Зачастую определить это достаточно трудно, особенно если лгун сам верит в...
Дальнейшее дробление аспектов (более чем шестнадцать) может быть небессмысленно, но такие попытки пока ни к чему интересному не привели. Одна из проблем, возникающих на этом пути, — отсутствие столь же общих пар категорий. Например, пара плохое — хорошее является частной по...
Во-вторых, когда пошла полоса везенья (что вполне закономерно), самоуверенно чувствуйте, что так и должно быть. Друг говорит вам чуть ли не с укором: «Ну. вот, опять тебе повезло!» Вы отвечаете ему: «Верно, а разве могло быть иначе?» Тем самым, кстати, вы прибираете к рукам и его долю удачи. Так...
Вот такая получается история с кремлёвским летописанием. Но ведь и сегодня мы ещё не пережили последствий крушения советской империи. Переживём ли? Когда-то один просвещённый европеец говорил, что Франция исчезнет с карты Европы, если одновременно будут уничтожены 500 аристократов. Не слишком ли...
Андрей никогда не был худым. В семье царил культ еды, и никто не отличался субтильным телосложением. Толстенькая мама, неповоротливый папа, огромный дед и кубышка-бабушка. С пеленок главной заботой в семье было накормить маленького. Побольше и посытней. Вид трогательного младенца с перевязочками...
Более всего повысить результат можно при помощи так называемых параллельных связей – событий в прошлом и будущем, отстоящих от настоящего на одинаковые промежутки времени. Линия, проведенная от такого события из прошлого (на левом луче) к событию из будущего (на правом луче) будет параллельна...
* Сначала отметьте свои непосредственные впечатления Кто больше говорит? Кто больше вкладывается в разговор?
Дословный перевод этого слова с греческого языка – сон. И действительно, человек, подвергшийся гипнотическому воздействию, сочетает в себе как признаки бодрствования, так и признаки сна и даже сна со сновидениями. Во время гипноза торможением охвачена только часть коры головного мозга, в...
Выводом из данной поучительной истории может служить новая стратегия ведения переговоров: «Вместо того чтобы просто предлагать, заинтересуй и покажи личную выгоду».
Я открываю глаза и вижу глаза Свидетеля. Его взгляд кажется мне очень глубоким и открытым. И этот взгляд возвращает мне мое собственное ошушение глубины и открытости. Этот взгляд как будто говорит мне, что все не напрасно, все имеет смысл, все важно...