Путь к волшебству. Теория и практика сказкотерапииТатьяна Грабенко (DJVU, стр. 192)

Подведение баланса заставило бы меня усомниться в правильности моих действий, что немедленно вернуло бы меня в обычное конфликтное состояние. Неконфликтное поведение дает нам свободу от сомнений, но происходит это только тогда, когда мы для начала освобождаемся от сомнений любого...

Совершенно нормально, если вы его поддразните — секунд десять. Можно несколько раз еле заметно лизнуть или нежно прикоснуться языком, потому что это несомненно будет очень возбуждающе, но очень скоро мужчине захочется чего-то гораздо более конкретного. Ему захочется, чтобы вы накрыли его пенис...

В своих работах Селье в качестве примера любит приводить язвенную болезнь. Отчего она столь широко распространена? Как возникает? Язву может спровоцировать множество причин: и ожог, и отравление, и переохлаждение, и перегрев, и нервный срыв. Но в основе всегда одно – неожиданность.

Некоторые женщины орошают волосы на половых органах духами или другими веществами для придания половым органам приятного, слегка возбуждающего запаха. Если мужчине нравится какой-либо легкий запах духов, то это не противопоказано, единственное условие – парфюмерия не должна попадать на слизистую...

Неудивительно, что лидеры просто обязаны быть людьми, умеющими справиться с гневом и раздражением, не сломаться в кризисной ситуации, выйти из цейтнота, поддержать не только других, но и себя, «утилизировать» негативные эмоции, зарядиться созидательной энергией.

Метод резиновой ленты. Посите вокруг запястья резиновую ленту. Почувствовав приближение приступа паники, оттяните ее, и пусть она с достаточной силой щелкнет вас по руке. Резкое болезненное ощущение отвлечет внимание от подступающих симптомов и даст вам время применить и другую технику...

И только после окончания передряги у Руби сдают нервы и он удаляется — предварительно сообщив об этом на весь земной эфир!

Как справиться со стрессом, вам подскажет глава 12. Ваше спокойствие – это спокойствие ваших детей. Вот как использовал самогипноз Сэм, тридцатишестилетний отец двух сыновей, шести и восьми лет.

Есть с самолетами и автомобилями еще и такая странность. Гражданам, испытывающим соответствующие страхи, частенько кажется, что если они сами, а не кто-нибудь другой, будут за рулем автомашины или пультом управления авиалайнером, то ничего не случится. И тут всегда хочется уточнить: «А ты умеешь...

Среди заповедей религии Моисея есть одна, имеющая большее значение, чем это кажется на первый взгляд. Это запрет на создание образа Бога – принуждение поклоняться Богу, которого нельзя увидеть147.

Так, в моей монографии «Неврозы» (1993) подробно рассказано о больной, которая получила инвалидность по бронхиальной астме, но когда удалось выяснить, что истинная природа болезни связана с неврозом, приступы бронхиальной астмы были купированы.

Этот наивный индивидуализм мышления — который, однако, видит индивида отнюдь не в более истинном свете, чем общество, — подкреплен традициями, в которых все мы выросли, и от него так трудно отделаться, что, быть может, стоит обозначить более определенно некоторые преобладающие взгляды на жизнь...