Путь к волшебству. Теория и практика сказкотерапииТатьяна Грабенко (DJVU, стр. 2)

♦ Вариант первый. В положении лежа выполняется легкое вытяжение группы мышц и связок в течение 15–30 секунд. Затем, плавно отпуская натяжение, прослеживаем ощущение отпускания и стараемся проследить это ощущение. Как правило, мышцы и связки переходят в состояние более расслабленное, чем исходное.

Среди других форм объективации психической реальности субъекта приоритетное положение занимают процессы языковой репрезентации действительности. Язык в качестве первичной моделирующей системы является универсальным средством структурирования и передачи внутреннего опыта, стержневым феноменом...

Самоуверенность и гордость за саму себя приходят только к женщине, которая смогла изменить себя, преодолеть лень, побороть комплексы, выстоять в сложной ситуации. Потому-то так часто мужчин тянет к женщинам «с опытом», а проще говоря, потрепанным жизнью и многократно «обломанным» другими...

Если вам каким-то образом удалось вытащить из подсознания сценарий – тот, который формировался до семи лет, – вы можете увидеть почти все драмы своей жизни. То, что для вас субъективно было драмой, неудачей, конфликтом. Это все будет лежать в разрыве между сценарием и сознательной установкой.

Мечты слабых – бегство от действительности, мечты сильных формируют действительность (Юзеф Бестер, польский афорист).

Обязаны ли мы каждую отдельную часть явного содержания сновидения подобным образом заменять бессознательными идеями? Строго говоря, да; при толковании реально увиденных снов мы не вправе уклоняться от этой обязанности. Сновидец обязан тогда отвечать нам самым подробным образом. Понятно, что...

От дыма, просочившегося через дверь, малыш закашлялся и проснулся. Не раздумывая, Панчо вскочил с постели и попытался открыть дверь. Надавил на засов, но не смог.

Я даже не могу смело утверждать, что это все не происходило. Я скорее скажу, что по впечатлению полученному, по действию произведенному, все это происходило; но как факт осязательный, конкретный, оно не происходило. Все зависит от того, как мы понимаем слово "происходило". Положим, умирающий с...

Гораздо важнее теоретических знаний оказались, к примеру мои личные занятия психоанализом, особенно седьмой-восьмой год этих занятий, когла я проводил долгие часы в попытках заново пережить и понять значение сновидений, в которых тонешь либо тебя засасывает водоворот или зыбучие пески. Или же...

Остановка движений глаз, существенное снижение бета-частот на ЭЭГ, замедление обмена веществ и пульса — все эти признаки говорят об угасании собственной активности, которое вообще-то очень быстро должно приводить сознание в сумеречное состояние, близкое к дремоте. Так, наверное, и происходило...

Одни из возможных подходов к разрешению данной дилеммы можно назвать путём шамана: некто обходится без попыток редукционистского анализа и просто принимает опыт в терминах, как это есть. Возможно, как божественное откровение из источника за пределами «я» — от бога внутри растения, например. В...

Старайтесь всегда возвращаться к самому себе, то есть к тем механизмам, которые определяют вашу возможность или невозможность видеть что-либо. Именно это является самым важным. Именно в этом содержатся все ответы на возникающие вопросы и на многие другие, которые могут появиться позже.