Путь к волшебству. Теория и практика сказкотерапииТатьяна Грабенко (DJVU, стр. 212)

Пресыщение фасцинацией часто рождает скуку такого масштаба, как описал ее А. Пушкин у Евгения Онегина. Пресытившись всеми наслаждениями, какие только мог предоставить юному дворянину высший свет, Онегина охватила смертная хандра и маята, от которых он не находил места. Требовалось что-нибудь...

Культура общения начинается с умения слушать. Каждому из нас крайне важно знать, что кто-то нас слышит, даже если этот кто-то и не всегда нас понимает. Слышит — значит, принимает участие в нашей судьбе… Слышит — может означать, что любит… Слышит — значит, воспринимает меня. Слышит — значит...

Если мужчина и женщина принимают свою непохожесть и при этом относятся друг к другу с равным уважением, то они могут стать единым целым, подобно энергиям инь и ян в китайском символе дао, где противоположности дополняют друг друга. В такой паре партнеры оказываются больше чем просто половинками.

— не осознавания людьми не только методов, но и самого факта ведущейся против них и их страны информационно-психологической войны

У большинства детей умственный возраст равен фактическому. Для того чтобы можно было сравнивать между собой различных людей, была разработана простая формула, с помощью которой вычисляют коэффициент умственного развития (10). Коэффициент умственного развития ребенка определяют посредством...

Собственно, недостатков у божественного создания быть не может. Могут быть только некоторые отличия от других людей. Вам казалось, что вы слишком много весите и это без конца огорчало вас? Но ведь ваше тело – это проявление божественного внимания, и вы получили его больше, чем другие люди! У вас...

Задачей типа «Д» является работа, которую можно вообще не делать. Это может быть работа, выполняемая по привычке на протяжении какого-то времени или работа, уже потерявшая свою актуальность на сегодняшний день и пр.

Внешне они часто кажутся уравновешенными, то есть людьми, которые всегда управляют собой (однако не в кругу семьи и близких друзей). Они редко обладают навыками общения, которые нужны дня устранения раздражения. Вместо этого, они пытаются отделаться шуткой; стараются не придавать раздражению...

Для обретения сил при лёгких астенических состояниях необходимо осознавать все свои движения в пространстве: ходьбу, бег, движение рук во время еды, повороты головы, дыхательные экскурсии и так далее – все, что вы делаете. При этом не ограничивайте, а, напротив, усиливайте свои движения...

Во-вторых, в процессе дыхания происходит воздействие на разные группы мышц. Взаимосвязь между различными мышцами человека и дыханием была отмечена А. Лоуэном. Существуют техники, пред'ставля-ющие синтез медитаций и ритмического дыхания.

В другой разновидности этого метода вы наблюдаете за своим дыханием на уровне грудной клетки, мысленно произнося фразу: «Грудь поднимается; грудь опускается».

Как явствует из предшествующего изложения, эмоция страха и чувства тревоги играют основополагающую роль в возникновении, развитии и симптомообразовании вегетососудистой дистонии (соматоформной вегетативной дисфункции).