Тем людям, которые умеют хорошо расслабляться, нет смысла использовать первый вспомогательный прием – напряжение мышц перед последующим их расслаблением. Можно ограничиться лишь подключением дыхания: делать вдох средней глубины в момент мысленного названия соответствующей группы мышц, а затем на...
Любое дело, любое движение, любые помыслы должны иметь цель. Иначе действия, помыслы будут находиться в состоянии, что называется «плыть по течению». Некоторые называют это – «отдаться на волю судьбы».
и См.: Цыпина 3. Д. Классное руководство в школе и рабочес время учителя. — В сб.: Воспроизводство рабочей силы и использоваиие трудовых рессурсов в народном хозяйстве СССР. Свердловск, 1967.
Для примера вновь обратимся к нашим супругам. У Володи и Иры старший сын пошел в школу. Они отдали его в православную гимназию, которая находится не очень близко от дома: нужно несколько остановок ехать на трамвае. Но у них есть еще двое детей, и их воспитание также требует много времени и сил....
Только рядом с тобой он снова становится веселым мальчишкой, бесстрашным рыцарем, влюбленным романтиком. Эта власть кружит тебе голову. «Я даю ему то, что не может дать жена!» — гордишься ты. Но уже через месяц твоя гордость сменяется страхом и безнадежностью. Репертуар меняется....
И мы радуемся чудесным дням, когда удается все наладить. Но чаще всего это не наша заслуга. Мы ощущаем таинственное, "святое" прикосновение, которое может исходить лишь от мудрости свыше.
В романе Сомерсета Моэма «Вилла на холме» есть как раз такой поучительный, на наш взгляд, диалог молодых людей.
Работа с людьми (и при индивидуальных, и при групповых сеансах) по обретению ими желаемого показала нечто существенное: большинству необходимо не столько лечение, сколько возможность научиться, как организовать свои восприятия, мыслительные процессы и поведения, чтобы они естественно вели к...
Термин «позитивный» используется д-ром Н. Пезешкяном как производный от латинского «positum» – «реальный», «фактический», «имеющийся в наличии». «Позитивная психотерапия» в этом контексте выступает, с одной стороны, в качестве системы психологической помощи, ориентирующейся на целостное...
На приведенном ниже рисунке, молекула свободного радикала, изображенная слева, обладает двумя непарными электронами, придающими ей отрицательный заряд. Вообразите себя этим радикалом, ищущим заряда, чтобы прийти в равновесие. Вы жаждали бы положительного заряда, чтобы улучшить свое самочувствие....
Для диалектической логики понятие, напротив, оказывается более богатым по содержанию, чем представление, ибо путь | обобщения есть путь не формального выделения отдельных признаков, а раскрытия связей, отношений данного предмета с другими, и если предмет подлинио раскрывается не в...
"Национальный парадокс" офисного невроза состоит в том, что не западные фирмы приносят в Россию хороший "европейский стандарт", а наоборот "русский стандарт" менеджмента перенимается ими в полной мере. Считается, что возможности российского рынка в плане получения прибыли так велики, что любой...