Психотерапия. Восток и Запад (PDF, стр. 57)


📖 PDF. Психотерапия. Восток и Запад. Уотс А. У. Страница 57. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Уотс, "Психотерапия. Восток и Запад"

Читайте еще:

Глава 7. Ты можешь войти к себе через разные двери, но не стой у порога

— Только желание самого человека расширить свое сознание, чтобы он мог в целостности увидеть то, что с ним происходит, изменит его трагичную ситуацию. Когда ты видишь нечто в более широком масштабе, происходит необходимое действие и проблема решается. Это действие величайшей силы осознания. То...

ЧАСТЬ 1. МУЖСКАЯ

Вы тоже наверняка замечали что-нибудь подобное и удивлялись, как неодинаково реагирует организм разных людей в сходных ситуациях. На самом деле в этом нет ничего удивительного — мы действительно по-разному проявляем себя в совершенно одинаковых ситуациях в зависимости от наших генетических...

Глава № 5. «А поговорить…» или прелести внутреннего диалога

Честность ума состоит в том, чтобы не отступать перед правдой. Иметь смелость искать, судить и решать самому. Иметь смелость самостоятельно мыслить. Трусость и фальшь – отличительный признак слабого характера, который боится и бежит правды, а в лучшем случае скрывает от себя.

Фазы воли

Здесь же хотелось бы упомянуть широко известный факт, что нерешительность является одним из самых ярких симптомов депрессий. Впрочем, об этом мы еще будем говорить в связи с ограничениями при тренировке воли.

ГЛАВА 4. Пантомима – искусство трансформации сознания

В исходной позиции стоя: руки свободно свисают вдоль тела, поднимаем одну руку до уровня плеча вбок и фиксируем ее в таком положении, чтобы кисть, локоть и плечо были относительно расслаблены и чуть опущены при сохранении горизонтального положения руки. Переносим внимание на кончики пальцев руки...

Глава 3. Структура личности

Игры пронизывают всю нашу жизнь и особенно важны для изучения. Мы подробно остановимся на психологических играх и общении людей друг с другом. Анализ общения составит следующую главу книги.

Мы выражаем благодарность всем нашим учителям

осознание гуманистических проблем (осознание своих истинных потреб ностей, стремления к самоактуализации)

Ради любви к жизни

Мы можем показать, что люди, окруженные врагами и живущие внутри класса или в обществе, в котором все действует механически и безжизненно, теряют свою способность быть непосредственными и свободными. Мелкая буржуазия — это класс, из которого вышли самые преданные адепты Гитлера. Это были люди...

Часть вторая. РАСПРОСТРАНЁННЫЕ ПРОБЛЕМЫ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

Исполнительные функции — другая область, воздействующая на организационные способности. Представьте, что должен делать занятой администратор, чтобы руководить компанией или бизнес-единицей. Данные и задачи должны быть организованы и упорядочены по приоритетности, бюджеты разработаны...

Так что же это такое — здоровые интимные отношения?

Обсуждение результатов, дискуссия. Замена мифов на реальные представления о предпосылках здоровых взаимоотношений в паре.

Глава 3

Большую часть христианского учения составляют заповеди, которые воспринимаются, выполняются и придают значимость внутреннему миру человека; они меньше всего применимы в качестве норм для внешнего поведения. Но эту разницу хорошо понимают лишь очень немногие люди.

В качестве ключевой составляющей в достижении цели фигурируют другие люди

Методы достижения цели Как и схема поведения в обществе, методика достижения цели нетривиальна, необычна и, возможно шокирующая. Но чаще всего она дает нужный результат — а что еще нужно?