Психотерапия. Восток и ЗападАлан Уотс (PDF, стр. 84)

Быстрое ответное поглаживание или поспешное «спасибо» — признаки не до конца принятого поглаживания. Человек и не принял поглаживание, и не отказался от него. (Стейнер Клод, 1974, 327–328).

— Так мы здесь и пытаемся это делать: смотреть на себя с разных сторон. Когда вы видите себя с нескольких противоположных точек зрения одновременно, вы попадаете в положение равновесия. Только в этом состоянии возможно отпустить то, что вы называли своей проблемой, порождающей боль и страдание....

Конечно, Лена по-прежнему помогала людям. Но теперь она ясно видела, кто обращается к ней потому, что действительно не может самостоятельно справиться с проблемой, а кто – потому, что не хочет париться сам.

Как же мне вам втолковать… Они и в самом деле, хотя, глядя на них, этого не подумаешь, существа более нежные и деликатные. Результаты наблюдаете сами… От этого нашего дурацкого, несправедливого, обидного и не к месту афишируемого превосходства у них и вправду сносит крышу. Нельзя же так, девушки!

® наши негативные мысли (особенно в депрессии) довольно сильны, и поэтому нужно понять (или хотя бы принять как гипотезу), что они иррациональны, лживы и порождены неудачами — т. е. депрессия не основана на точном ощущении реальности, а является продуктом неверных рассуждений

Был такой кавказский анекдот. Крестьянин, который ждет гостей, приходит к соседу и просит одолжить ему барана. «Барана я тебе дать не могу, зато я дам тебе совет — обратись с этой просьбой к такому-то». Человек идет по указанному адресу, но там ему советуют пойти еще куда-то. Когда эта история...

По идее, согласно теории вероятности, если мы пытаемся что-то помыслить мы должны иметь равное количество, как положительных вариантов развития событий, так и отрицательных. По идее. На самом же деле это соотношение примерно 80/20 склоняется в сторону отрицательных вариантов. Нехороший момент...

12. Andrejewski L. Trennungs-Kultur: Handbuch fur ein professionelles, wirtschaffliches und faires Kundigungs-Management. Munchen, Stuttgard: Luchterhand, 2004.

Чаще всего сложной интеллектуализации подвергается поведение начальника. Трактуется своеобразным образом каждое его слово, каждый жест. Многие формы ревности носят характер сложных форм интеллектуализации. Иногда индивиду при помощи интеллектуализации удается привлечь на свою сторону других...

Хотя и было очевидно, что это сообразительный паренек, говорил он отрывисто, грубовато, неприветливо. Понемногу освоившись, он повторил в основном те же факты, что и его родители. А дальше он сказал буквально следующее: «На самом деле никому нет до меня дела, кроме моих друзей». «Так уж и...

единодушия. Например, преподобный Феодосий налагает на своих «монахов с помутившимся рассудком» временный запрет причащаться. Но у нас есть достаточно свидетельств его глубокой любви и благосердного внимания, чтобы понять, что его решение продиктовано отнюдь не тем чувством презрения или...

О.: «Чтобы овладеть самим собой, нужно думать об этом, а для того, чтобы думать, нужно часто повторять это себе самому, не затрачивая при этом, однако, никаких усилий».