Психотерапия. Восток и ЗападАлан Уотс (PDF, стр. 7)

    Становясь более чувствительным к предпосылкам причин своих мыслей и ощущений, человек, как ни парадоксально, оказывается способен к большему творческому контролю над своей жизнью. Одно дело ругаться со своей женой, потому что вы в плохом настроении, и совсем другое осознать, что ваше...

Мы возбуждаем любопытство слушателя тем, что не сразу выкладываем все козыри, не сразу распутываем все узлы, но откладываем это на более поздний момент (например, сначала лишь намекаем на решение или доказательство). Таким образом оратор обрекает слушателя на томление. В зале напряженное...

ИМЕННО НАШ СИЛЬНЕЙШЕЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ «ШОКУ ОСОЗНАНИЯ ОДИНОЧЕСТВА» ПОРОЖДАЕТ НАШЕ СТРАДАНИЕ; ПОЗЖЕ ОНО ПОБУЖДАЕТ НАС ВЫБРАТЬ ПАРТНЕРА, В КОТОРОМ МЫ БУДЕМ ВИДЕТЬ ВООБРАЖАЕМОГО СПАСИТЕЛЯ, СПОСОБНОГО ВЕРНУТЬ НАМ УТРАЧЕННЫЙ РАЙ БЛАЖЕННОГО ЕДИНЕНИЯ

Давайте вспомним, что характерно для трудных людей. Вот самое существенное: они отказываются нести ответственность за собственные проблемы. Пока кто–то не поднимет этот вопрос, никаких серьезных изменений ожидать не приходится. Каким образом вы можете стать инициатором перемен? У вас есть...

— А для чего же еще? Ты звонишь, напоминаешь, ставишь меня в неловкое положение! Сама посуди, а если бы ты случайно забыла бы о моем Дне рождения? Тебе приятно было, если бы я напомнил тебе о столь незначительном событии? Правильно я понимаю: ты позвонила, чтобы испортить мне настроение?

Если бы можно было допустить, что интенсивные болезненные ощущения имеют такое же эрогенное действие, особенно если боль приглушена каким-нибудь привходящим обстоятельством или удерживается подольше, то в этом положении заключался бы главный корень садистически-мазохистического влечения...

Б. Мне безразлично как себя чувствует мой коллега и как он работает, ко мне это не имеет никакого отношения.

Представьте себе некий негативный образ, связанный с неприятным событием, которое предстоит вам в будущем. Это может быть операция, сложный разговор с неприятным человеком, поход к стоматологу, проблемы с финансами и т. п. Поразмышляйте об этом событии, «иллюстрируя» проблему мысленными...

Так, при «Я++++» можно наблюдать элементы самолюбования, но при неудачах эти плюсы могут обратиться в минусы. При «Я—» можно предположить глубокую депрессию, при «Я-» — глухое недовольство собой. Предпочтительнее отношение к себе, характеризуемое 2 — 3 плюсами.

Спустя три дня после несчастного случая с Брентом я разговаривал по телефону с нашим общим другом, рассказывая ему о своих чувствах и душевном состоянии — о гневе, ярости, скорби, оцепенении, опустошенности. Ден сказал: «И о зависти». Он продолжил свою мысль, описывая собственные переживания как...

Страх одиночества часто связан со страхом отверженности. И человек этого состояния может очень бояться.

В глубоком трансе, когда уже все "может быть" и "наверное" клиента только раздражают — прямые явные внушения очень хороши.