Психотерапия. Восток и Запад (PDF, стр. 72)


📖 PDF. Психотерапия. Восток и Запад. Уотс А. У. Страница 72. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Уотс, "Психотерапия. Восток и Запад"

Читайте еще:

Глава 2. Практика осознанных сновидений.


4. Принципы и практика осознанных сновидений.

Наполнив теплом и тяжестью всю ногу, расслабить другую, потом две ноги вместе, затем — руки и ноги вместе.

Часть II. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВООБРАЖЕНИЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ И ВЫРАБОТКИ

Девушка последовала моему совету и через неделю сообщила, что «обсудила с подругой» все, что ее тревожило. (Этот метод часто используется гештальт-терапевтами, считающими, что у многих из нас есть «незавершенные дела», которые необходимо довести до конца.) Затем она спросила, не думаю ли я, что...

Найти свое место

Разумеется, существование без работы трудно назвать полноценным. Но это не повод для душевных терзаний. Необходимо, трезво осознав свое положение, не «зацикливаться» на его неполноценности, а отталкиваться от него в поисках выхода. Самоуважение и есть та почва, на которой предстоит вновь твердо...

ДЕЛО № 18.

Еще через пару дней Борис снова позвонил в Центр. Ему не давала покоя мысль, что за место отметили на карте экстрасенсы? И он решил сам туда съездить и посмотреть. Там, на месте, которое на карте обвели в кружок экстрасенсы, оказался небольшой мотель. В нем-то и провел эти дни музыкант.

От автора.

Таким образом, причина выбора псевдонаучной доктрины "вашингтонского консенсуса" в качестве идеологической основы для проведения экономической реформы связана не с ее истинностью или приверженностью ее проводников демократическим ценностям, а с банальным удобством этой доктрины для обслуживания...

Далее следует краткое изложение методов и способов, необходимых для того, чтобы управлять эмоциями и рационально мыслить. Они обсуждаются в книге постоянно и включают следующее

Глава 2. Тишина и безмолвие.

Итак, в восьмидесятом году я с двумя спутниками сплавлялся на резиновом плоту по норовистой речке, петляющей по Ловозёрским тундрам Кольского полуострова. Эта речка-змейка со светлыми студёными водами «подкидывала» нам перекаты и пороги различной категории сложности чуть ли не за каждым своим...

Глава 3. Практически психология

Некоторые охотники за грантами, в основном кавказского происхождения, пытаются делать сотрудникам фондов какие-нибудь подарки. Вообще-то правила деятельности фондов это категорически запрещают. Но подарок, сделанный не до, а после получения гранта, как взятка не воспринимается. Вместе с тем он...

КАК СТАТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ

Алике: «Если парень по-настоящему интересен, он может выглядеть, как горилла, и все равно быть привлекательным».

ЧАСТЬ 2. Инструменты и методы нестандартного мышления

Человеку, впервые наблюдающему за птицами в бинокль, трудно понять, что интересного находят в этом занятии орнитологи и натуралисты. Но со временем он начинает различать особенности поведения. Он начинает понимать язык птиц. Зрелище, прежде казавшееся утомительным, становится захватывающим.

Предисловие

Мэр и магистрат Будапешта превзошли себя в демонстрации гостеприимства. Для участников конгресса были забронированы лучшие отели, специальный пароход на Дунае находился в их распоряжении, были даны различные приемы и званые обеды. В целом атмосфера была в высшей степени стимулирующей и...

ГЛАВА 2

У каждого сообщества есть свои цели и интересы, которые объединяют всех его участников. Соответственно, если вы собираетесь стать специалистом по работе с персоналом, то вам надо вступить в кадровый или HR-клуб, если специалистом по рекламе – то в сообщество рекламщиков. И так в любой...