Психотерапия. Восток и Запад (PDF, стр. 3)


📖 PDF. Психотерапия. Восток и Запад. Уотс А. У. Страница 3. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Уотс, "Психотерапия. Восток и Запад"

Читайте еще:

12. ОПУСТИТЬСЯ НА САМОЕ ДНО

Задача лечения оформилась к тому, чтобы подтолкнуть или заставить Математика преодолеть расстояние между дружбой с женщиной и романтическими отношениями, подразумевающими секс. Эта задача заставила меня выдвинуть перед Математиком одно условие: во время нашего разговора он дал понять, что...

ПРЕДИСЛОВИЕ К ПЕРВОМУ ИЗДАНИЮ

Ряд коллег, в частности, доктор Макс Эрнандез, доктор Роберт Л. Тайсон и миссис Анн-Мари Сандлер, оказывали нам помощь на различных этапах работы, читая черновики и делая полезные замечания. Финансовая поддержка исследований осуществлялась Вифлеемской Королевской больницей и Фондом научных...

Глава 2

Гештальт трудно представить себе респектабельной дисциплиной. Ее цель состоит в том, чтобы видеть активного, переживающего, выбирающего субъективного человека в центре его собственной вселенной, откуда Фрейд и бихевиористы долго старались его изгнать. Гештальт подчеркивает свободу и эксперимент...

Глава 5. Внутренняя гармония и психическое здоровье

Давайте обратимся к ступням ног и икрам. Прежде чем начать, поставьте обе ступни плотно на пол. Теперь оставьте пальцы ног на полу и поднимите обе пятки так высоко, насколько это возможно.

Глава XIV. ГОСУДАРСТВО — ЭТО Я

Вы скажете, мы утрируем? Хорошо, оставим клинику в покое и зададим вопрос: в какой среде самый высокий травматизм, самое большое число убийств, ранних смертей, алкоголических отравлений и проч.? — В ответах вряд ли будут разночтения: в среде малокультурной, невежественной. Как раз там, где люди...

§ 6. КАК ЛУЧШЕ ВСЕГО ВЫХОДИТЬ ИЗ АУТОГЕННОГО СОСТОЯНИЯ?

Расслабьтесь в одной из поз для АТ. Сосредоточьтесь «а спокойствии, потом на спокойствии и тяжести, затем — на спокойствии, тяжести и тепле. После этого, продолжая чувствовать спокойствие, тяжесть и тепло, почувствуйте, где у вас в данный момент ощущается пульсация, и пассивно сосредоточьтесь на...

Наконец скука стала такой невыносимой

Король мечтал, что когда-нибудь волшебник вновь посетит его замок. И тогда он вернет тому постылый подарок. Но... волшебник не появлялся, и никто не знал, где его искать.

Часть IV. Юность и эволюция идентичности.

Если перевести это на язык наших радионовостей, то получится следующее: покорится ли Алёша первобытному фатализму бабушки? Сделает ли его пессимистом предательство со стороны матери? Возбудит ли в нем садизм деда гневное желание убить "отца" — и поверхностное раскаяние? Склонят ли его...

ПОВСЕДНЕВНОГО УБЕЖДЕНИЯ ТАИНСТВЕННОЕ ВЛИЯНИЕ

Наша книга имеет также и вторую цель. Убеждающие призывы, направленные на Деметрика Джеймса Уолкера, избирателей Северной Каролины, жертв изнасилования и на каждого телевизионного зрителя и читателя журнала, используют в своих интересах глубинную человеческую психологию; они часто обращаются к...

Часть первая. Реальность согласно дону Хуану.

Поскольку значительное количество энергии тратится на разговоры, прекращение этого вида деятельности может оказаться весьма благотворным, особенно для любителей поговорить. При выполнении данного упражнения следует продолжать вести активный образ жизни и взаимодействовать с другими людьми (как с...

придерживаться этого плана как можно дольше

Вспомните, каким эпиграфом мы начали эту главу: «Мозг — это орган, с помощью которого человек думает, что он думает».

УСТАНОВКИ, КОДИРУЮЩИЕ ОТ АЛКОГОЛИЗМА

Болезнь наступает в тот момент, когда переживание алкогольных иллюзий становится самоценностью и человек продлевает эту иллюзию принятием дополнительных доз алкоголя. Если у здорового человека опьянение носит кратковременный характер, то алкогольно зависимый человек, почувствовав понижение...