Артур Шопенгауэр. Собрание сочинений в шести томах. Том 2Артур Шопенгауэр (PDF, стр. 217)

Понаблюдайте за человеком, который обманывает кого-нибудь на ваших глазах. Говоря неправду, он оттягивает воротник рубашки. Создается впечатление, что у лжеца начинает потеть шея, когда у него появляются опасения, что слушатель может догадаться об обмане.

Она пьет пиво, ходит в джинсах и кроссовках, охотно поддерживает разговор о боксе и баскетболе и вообще своя в доску. Хлопот с ней никаких. Единственное, что отличает ее от других ваших приятелей, – периодически возникающий ПМС. А в остальном – идеальный вариант для тех, кому уже поперек горла...

С лёгкой руки Раймонда Моуди, автора «Жизни после смерти», сейчас изданы уже десятки книг-свидетельств об этом феномене. Люди разного пола, разного возраста, с различным уровнем образования и очень непохожим жизненном опытом свидетельствуют о своём внетелесном существовании, и их рассказы...

В свое время мой супервизор дал мне два оригинальных совета по планировке рабочего пространства, включающего кушетку. Первый из них состоял в том, чтобы размещать кушетку ближе к двери, чем кресло терапевта — так как последнее не должно выглядеть для пациента препятствием возможности покинуть...

Саботирующие убеждения могут разрушить самые обнадеживающие планы в отношении похудения тем, что не будут давать вам придерживаться правильного рациона. Несмотря на важность обладания информацией о соблюдении диеты, для того, чтобы вы смогли выполнить разработанную программу, в первую очередь...

Приведу несколько примеров, связанных с конкретной обстановкой или ситуацией. Они помогут вам легко вступать в разговор в самых разных ситуациях.

Часто выясняется, что мнения по этому поводу были восприняты от родителей и не подвергались сомнению. Используйте группу поддержки, чтобы выработать собственные убеждения и ценности, и на этот раз проследите, чтобы они были вашими, а не приоритетами очередной «матери».

Я не имею в виду, что достаточно сказать человеку «думай позитивно», и все сразу станет хорошо. Так просто ничего не получится, уж я это знаю лучше некуда. Но я также знаю, что если тебе навязали роль, предполагающую очень мало возможностей, то будет очень трудно вырваться из этой роли, в этом...

Вот вы прожили кусочек своей жизни, поиграли. А какие выводы вы можете сделать из данной игры? Выводы, которые вам могут пригодиться в жизни. Вернитесь в свои группы и попробуйте обсудить этот вопрос.

На предыдущих страницах мы работали с хроническим стрессом. Имеется много моделей, работающих с этой формой напряжения. Минимум два издания в год посвящены этой теме. Однако бывают случаи, когда изначальные условия стресса настолько неожиданны, что мы оказываемся шокированы.

Это упражнение не следует выполнять перед работой, требующей высокой активности. Оно оказывает выраженный успокаивающий эффект, поэтому может быть эффективно перед сном, если есть сложности с засыпанием.

Вот этот,сигнал, который запускает инстинктивное поведение, Йолучил название эвокатора («вызыватель»).