Депрессия. Как вырваться из черной дыры (DJVU, стр. 173)


📖 DJVU. Депрессия. Как вырваться из черной дыры. Мамедов А. Страница 173. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Мамедов, "Депрессия. Как вырваться из черной дыры"

Читайте еще:

Глава 1. Какие существуют виды психики?

Мы можем ошибаться. Мы могли бы наделить психикой тех, кто ее лишен, или мы могли бы не заметить ее обладателей среди нас. Эти ошибки не были бы равнозначными. Наделять психикой слишком многое — "подружиться" с комнатными растениями или не спать ночью, беспокоясь о благополучии...

§ 5.3. Подростки

По вашему вопросу я могу сделать вывод, что это между вами и дочерью идет такая игра. Вы говорите, что приезжаете к подруге с дочерью, она играет с ее детьми и о вас забывает. Видя это, вы начинаете ее ревновать и, чтобы вернуть ее внимание к себе, говорите: «А я в кино собралась». Тогда дочь...

Часть III. Благие намерения: почему Джонни и Джинни больше не играют на улице

Что касается взрослых, исследования ученых Стэнфордского университета показали, что с ростом популярности Интернета американцы проводят меньше времени с друзьями и членами семьи, за чтением газет и просмотром телепередач (занятия на открытом воздухе вообще не упоминались). Больше времени они...

Глава 6. Как повысить устойчивость к болезням.

Последовательно задавая себе такого рода вопросы и искренне отвечая на них, мы сможем высветить самые темные закоулки души и разума, пока благотворные перемены не придут сами собой.

ЧАСТЬ I

Как только вы начинаете воспринимать себя как организм, состоящий из множества сообщающихся систем, которые предоставляют друг другу обратную связь и регулируют работу друг друга, вы сможете оценить ту роль, которую играют чувства в физическом заболевании. Они являются биологическим откликом...

Шаг 9. Время действовать. Шаг за шагом – к успеху

Постоянно учитесь составлять планы. Планируйте даже самые простые повседневные дела. Приучите себя каждый вечер составлять план на завтра: куда вы пойдете, что сделаете, с кем встретитесь, какую задачу и каким образом решите. Вечером следующего дня отмечайте, что из вашего плана вы выполнили, а...

Глава 5. Мысленное удушье

Эксперимент с клубничным джемом заинтриговал Уилсона. Казалось, что он противоречит одному из основополагающих принципов западной мысли — тому, что тщательный анализ ведет к мудрости. Как отлично выразился Сократ, «неисследованная жизнь не стоит того, чтобы ее прожили». Сократ, очевидно, не знал...

Введение

Лидер делает ставку на устранение демо-тиваторов. Это подобно тому, как вытащить пробку из шампанского. Энергия успеха заложена в людях природой. И никакие шаманские пляски вокруг человека с помощью «морковки» не способны подвигнуть его на подвиг, если мешает пробка. Пробка и есть образ...

80

Оглянитесь вокруг себя, и вы непременно найдете в своем окружении того, кто будет слушать вас, непременно поймет эмоции, которые вы переживаете, и подбодрит вас.

Раздел третий. МАНИПУЛЯЦИЯ КАК ОНА ЕСТЬ

Техники НЛП позволяют полностью менять сложившиеся психические установки и даже формировать навязчивые состояния, что является уже клиническим проявлением.

Часть 3. Сценарий тренинга. 2-й день

А сейчас мы предлагаем вам выполнить небольшой кейс и проверить свои способности в области делегирования.

Глава 9

Все свои поступки рыцарь совершал в надежде на награду. Наградой считали уже то, что посредством службы женщине рыцарь поднимался над буднями и достигал определенного возвышенного духовного состояния.