Депрессия. Как вырваться из черной дыры (DJVU, стр. 164)


📖 DJVU. Депрессия. Как вырваться из черной дыры. Мамедов А. Страница 164. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Мамедов, "Депрессия. Как вырваться из черной дыры"

Читайте еще:

ПРИЛОЖЕНИЯ

2. Внутренняя психологическая выгода – «кайф». Правда ведь, например, одно удовольствие – постебаться над ближними… А то, может, и высечь себя, как та самая унтер-офицерская вдова…

Логика рассуждений: Исследования показывают

Вопрос: Кто больше всего склонен к плохим поступкам (вранье, мошенничество, воровство), а также кто чаще всего проявляет себя упрямым, негибким, несговорчивым?

Глава 7.. ПОДХОД № 2: КОНТРОЛЬ НАД СОБСТВЕННЫМИ ЭМОЦИЯМИ

Научившись заменять свои чувства тревоги, вины, депрессии и самоуничижения вызванные рецидивами привычек или поступков, с которыми вы боретесь, на чувства беспокойства, сожаления, легкого разочарования или раздражения и узнав, какие представления вы изменили, чтобы избежать тяжелых душевных...

Часть вторая. Эволюционный выбор.

Второй пакет соглашений призван обеспечить защиту равновесий и регенеративных циклов в природе от вмешательства по недосмотру или небрежности. Такие согласия преследуют по крайней мере следующие цели.

шей карты влияет на самочувствие человека

шую известность. Швейцарский психолог Карл Юнг заметил, что если для одних людей наибольшее значение имеют внешние предметы и события, если одни обращены, так сказать, вовне, то другие углублены в свою внутреннюю жизнь, их интересуют не столько внешние события, сколько собственные переживания и...

2. Уловки в споре.

Можно начать спор с этого софизма или ошибки, сразу взяв, напр., не тот тезис, какой нужно; можно сделать это в середине спора. Можно совершенно отбросить прежний тезис, можно только более или менее изменить его и т.д., и т.д. Но логическая суть будет одна — отступление от задачи...

Некоторые упражнения, помогающие позитивным изменениям в себе и во взаимоотношениях с другими

Если тебе, моя девочка, непременно нужны сверхдостижения, победы любой ценой, то твой характер может ожесточиться. Твоим близким будет неуютно рядом с тобой, поскольку ты будешь командовать, манипулировать ими. Контролируя себя и жизненные ситуации, ты ощущаешь надежность, уверенность. С потерей...

Если видеть в ведьме принцессу, она не обидится

•Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на уныние по поводу тех, кто просто не хочет видеть в вас ваши достоинства.

Глава 5. Винни-Пух и все-все-все в нашей жизни

Е. Дотошно, медленно и печально буду выяснять, «кто виноват?», «кто первый начал?». Словом, «во всем мне хочется дойти до самой сути».

Раздел I. Как планировать сны.

Будучи в состоянии расслабления, несколько раз повторите свою установку на желаемое сновидение. Некоторые практики предлагают повторять свою установку, как колыбельную песню. Мери Арнольд-Форстер, одна из наиболее известных современных сновидящих, несколько раз в день напоминает себе о...

ЧАСТЬ II. СОВРЕМЕННАЯ КАССАНДРА

Я рассмотрю точку зрения Хиллмана в разных аспектах. Прежде всего, предлагая Диониса как андрогинный восстанавливающий образ, он упускает из внимания реальность психического процесса. Не может существовать третьего без борьбы противоположностей — если нет в наличии двух. Coniunctio — это не...

I[1]

Однако существует возможность подойти к проблеме вариабельности результатов анализа под другим углом. Мы знаем, что первым шагом в интеллектуальном освоении окружающей нас среды является выделение обобщений, правил и законов, которые привносят порядок в хаос. Делая это, мы упрощаем мир явлений...