Депрессия. Как вырваться из черной дыры (DJVU, стр. 49)


📖 DJVU. Депрессия. Как вырваться из черной дыры. Мамедов А. Страница 49. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Мамедов, "Депрессия. Как вырваться из черной дыры"

Читайте еще:

9. Подготовка к молитве

Поездки к местам, связанным с болезненными переживаниями, также могут воскресить в памяти глубоко запрятанные эмоции. Городок, где прошло детство, школа, церковь — все, что соединено с болью воспоминаний, Святой Дух может использовать для того, чтобы вывести эту боль наружу. Одна разведенная...

Шаг 6. Метод шести шляп: учимся переключать мышление в различные режимы

Заметьте: на этом этапе вы можете рассматривать любые альтернативные решения, но это не значит, что вы обязательно пустите их в дело. Вполне вероятно, что в итоге вы вернетесь к стандартным решениям. Но рассмотрение творческих идей придаст нужный импульс к наилучшему осуществлению вашей задачи....

Глава 12.

Период с 1780 по 1850 годы известен как "век рискованной (heroic) медицины" (определенно, только герои (hero) могли выдержать все эти методы лечения). Кровопускание было самым распространенным методом лечения для самых разных заболеваний — обычно по одной пинте за сеанс. Другой...

Глава 7. Чувства

Помня об этом, необходимо эмоционально подготовиться к той минуте, когда придется поставить под сомнение веру в принятые абсолютно здравые, основанные на реальности решения. Это правило, безусловно, применимо к любому инвестиционному решению, не только к решению о продаже или приобретению бумаг.

Г) не расстраиваетесь слишком сильно

4. Если кто-то поссорился с вами или разошелся во мнениях а) вы избегаете этого человека 6) считаете, что вы были неправы в) уверены, что могли бы не доводить до такой ситуации Г) надеетесь, что при ближайшей же встрече с этим человеком вам удастся уладить раздор.

РЕФЛЕКС СВОБОДЫ (СОВМЕСТНО С Д-РОМ М. М. УБЕРГРИЦЕМ)[ 23 ]

С одной стороны, настает необходимость прежде всего установить и систематизировать все прирожденные рефлексы, как основной неизменный фундамент, на котором строится огромное здание приобретенных рефлексов. Систематизация приобретенных рефлексов по необходимости должна будет иметь в своем...

Глава II. Биологические и психологические основы нарушений поведения у подростков.

Телесно-мануальные увлечения связаны с намерением укрепить свою силу, выносливость, приобрести ловкость или какие-либо искусные мануальные навыки. Сюда относятся занятия различными видами спорта (например карате, ставшее модным в 70-х годах среди подростков мужского пола) а также стремление...

Однако в качестве противодействия я должна была вносить в терапию элементы реальности

Я спросила его, могу ли я осмотреть его нос более тщательно. Он пододвинул свое кресло к окну. Я надела очки и стала совершенно спокойно рассматривать его «нос к носу». Я делала вид, что подробно изучаю угри на его лице, перхоть на голове и т. п. Мне казалось, что он внимательно наблюдал за...

Глава 5. ОДЕРЖИМОСТЬ И ЗАВИСИМОСТЬ

Как отмечает Вудман, нельзя постоянно сдерживать хаос, нельзя не чувствовать ужаса, ощущая, как земля уходит из-под ног, поэтому паллиативное поведение человека заставляет колесо сделать полный оборот. Повторяю: вина, стыд, неудача следуют по очереди, быстро сменяя друг друга; при этом мы...

Правила игры.

Например, недавно меня пригласили посетить "камеры смертников" в Сан-Квентине. Если говорить честно, как я всегда старался быть с вами и с самим собой, я посидел у тюрьмы, прежде чем заехать в нанятой мною машине, глядя на Сан-Квентин и думая: "Счастлив буду зайти и счастлив буду выйти"....

{182} Он замечает по этому поводу: «На самом деле интересно

{182} Он замечает по этому поводу: «На самом деле интересно, что оба прилагательных — 27 и чіп -- суть именно те самые, которыми в Ис. 27:1 называется особенно опасная порода змей; мы называем ее Левиафаном, а по-еврейски она звучит как Ливьятан 5. Имеются и относящиеся к этой эпохе изображения...

Часть II Секреты красоты женщин Востока

Способом, описанным во втором упражнении, расслабьте мышцы под глазами. Но будьте предельно аккуратны, не растягивайте кожу, здесь она очень нежная.