Депрессия. Как вырваться из черной дырыАнар Мамедов (DJVU, стр. 99)

Если вместо этого вы преднамеренно сделаете усилие, чтобы понаблюдать за этим человеком, задать ему какие-то вопросы, постараетесь узнать, что делает его счастливым/грустным, вы найдете у него такие качества, которые могут иметь для вас ценность. Некоторые из них вы сможете даже перенять. И...

Ритм голоса сам по себе медитативен: если говорить монотонно, на одной ноте, то можно легко усыпить сознание. Ведь не зря же именно так баюкают детей — на низких нотах (уверенность) и с определенным ритмическим рисунком.

В отличие от глобального понятия предназначения, с жизненными задачами все обстояло намного проще. Их выполнение или невыполнение было гораздо легче тестировать, и нам оставалось всего лишь вычислить все типовые задачи, которые перед людьми могут стоять в жизни на данный конкретный момент...

Психогенные сексуальные нарушения не причиняют болезненных страданий в собственном смысле слова. Этот симптом в большинстве случаев служит нормальным выражением охватившего в данный момент человека состояния. Таким образом, в симптоме заключено какое-то «послание», которое нужно уметь понять....

Как-то я проводил тренинг на Черном море. Лена прилетела на самолете из Москвы на одно (!) упражнение. Ира для участия в тренинге поехала с нами в Париж на пару дней. Они чувствуют как правильно расставить приоритеты. Поэтому у них всегда будет успех, за этих девушек я спокоен!

В Программе Снотворчества вы научитесь пользоваться восприимчивым расслаблением для усиления спонтанных мысленных образов, превращая их в яркое осознанное сновидение. Поскольку на протяжении всего переживания вы сохраняете осознанность восприятия, то состояние высшей ясности сознания...

В зависимости от типа нервной системы, склада характера, конкретных условий воспитания и самовоспитания разным подросткам требуется различное время для формирования волевой привычки. Для некоторых — три-четыре месяца, а для других нужен год и больше. Это зависит и от сложности самой привычки....

Так же как и при индивидуальной психодинамической терапии, дирижер главным образом старается внимательно слушать поток свободных ассоциаций в группе. Но при необходимости он может не только останавливать участников и возвращать их к основным обсуждаемым темам, но и комментировать происходящие...

Расти над собой, познавая себя и черпая бесконечные ресурсы для счастья не откуда-нибудь, а из себя — вот это стало моим личным открытием! И осознавая сейчас всю ограниченность своей жизни «с работы — домой» или «от телевизора — на кухню», понимаю, насколько я должна быть благодарна булимии за...

То же самое касается и сплетен. Сказав им в очередной раз «не сплетничайте», ты лишь разозлил их, а у некоторых оставил ощущение вины.

а она остается в одиночестве. В театр сходить не с кем, у всех мужья и дети и в выходные все заняты своими семейными делами. С мужчинами серьезных отношений не получилось и, в общем-то, эта юношеская модель отношений во взрослой жизни оказалась не пригодна. И появляется обида. Обида даже на...

Лентяев сидит в Интернете, периодически заглядывая в небрежно раскиданные по столу документы, никакой реакции на появление начальника. Самоделкин, замешкавшись, обращается к сотруднику с вежливой просьбой предоставить работу: «Пожалуйста», «Не могли бы Вы…». Лентяев обещает представить отчет и...