Депрессия. Как вырваться из черной дыры (DJVU, стр. 35)


📖 DJVU. Депрессия. Как вырваться из черной дыры. Мамедов А. Страница 35. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Мамедов, "Депрессия. Как вырваться из черной дыры"

Читайте еще:

Примечания и источники

Кац, учившийся медицине в Лейпцигском университете и еще студентом получивший за свои исследования престижную премию, покинул гитлеровскую Германию в 1935 году — потому что был евреем. Он переехал в Англию, где его взяли в лабораторию Арчибальда Хилла в Университетском колледже Лондона. В...

ДЕЛО № 13.

Практически все возвратившиеся сразу, с первого момента возвращения к ним сознания, испытывают некоторую отстраненность от прежней жизни и даже от самых близких людей. Во многом такое чувство схоже с ощущениями полярников, геологов, людей долгое время проживших далеко от дома, от родных и...

Глава 27.. Сделайте свой образ более интересным!

Говоря об этом, я вовсе не шучу. Я знаю, о чем говорю. Врачи и психологи уже давно знают, что в момент самого сильного внутреннего дискомфорта, возникшего, как раз из-за того, что ваш защитный предохранитель сознания вовремя не включился, может резко падать иммунитет организма и люди начинают...

КОМПЛЕКСЫ

Один из моих комплексов был связан с тем, что у меня напрочь отсутствует музыкальный слух. О других говорят «Медведь на ухо наступил», а мне на ухо, пожалуй, наступил слон, да еще и хорошенько потоптался!

Глава 10. Воссоздание таинства в бесплодное время

Следуя этой программе, мы обретаем склонность к материализации образов, к фантазии о том, что они властвуют над нами или, по крайней мере, манипулируют нами, а это значит, что они перестают излучать энергию. Короче говоря, мы устанавливаем связь с оболочкой, а не с божественным духом (рпеита)...

1. Введение

В начале начинающие сталкиваются с трудностью — как остаться во сне, после того как добились ясности. Это препятствие не даёт многим осознать ценность ясного сна, поскольку опыт их ограничивается не более, чем вспышкой осознания, что они спят, за которой следует немедленное пробуждение....

Послесловие

Возможно, после прочтения нашей книги у вас возник вопрос: «А как же мне дальше проводить самоисследование?» Для этого предлагаем вам наши книги, аудио- и видеоматериалы. И конечно, самое основное — наши семинары-тренинги.

Приложение Б.

В каком–то смысле Джулии повезло: отчаявшись, она вернулась к вере, вспомнила о Боге и обратилась к Нему, как к последней надежде. И Господь не оставил Свою измученную дочь. Но все же спасение, обретенное Джулией во взрослом возрасте, отнюдь не избавило ее от груза прошлого, от ощущения...

После водного дня мы перейдем на 5—7 дней на ограниченную в продуктах диету

Итак, завтра мы выходим на дорожку, развеселивигись и в предвкушении Работы со своим Любимым Телом. Предупредите перво-наперво свой организм, что вы будете с ним работать очень мягко и с любовью, чтобы он не пугался. Пока потренируемся

4. Что может сделать психотерапевт, чтобы вызвать поэтапные изменения переживаний?

Психотерапевт показывает пациентке (П7), что принимает тот факт, что слово “испуг” не является ключевым. Но он пытается найти иное слово, говоря о “том, что оттаскивает”. Однако это не работает, поскольку клиентка продолжает фиксироваться на том факте, что слово “испуг” не подходит....

9. ИЗЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ

Джо: Иногда, когда наступает время еды, я начинаю есть, не чувствуя, что ем много, и наедаюсь так, что мне становится плохо.

ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Чтение лекции

Говорить перед массовой аудиторией следует неторопливо, но и не замедляя чрезмерно темпа своей речи. Её темп вы должны соразмерять с возможностью для данного состава слушателей без напряжения воспринимать и усваивать её содержание. В противном случае создаётся положение, о котором не без...