Депрессия. Как вырваться из черной дырыАнар Мамедов (DJVU, стр. 111)

6. Бывало ли, что вы срывали гнев на ребенке, кричали на него? Извинитесь, — даже если гнев был оправданным, он ранил ребенка и испортил ваши отношения.

Не поймите меня превратно. Мы не утверждаем, что привычки не связаны с определёнными эмоциями и обстоятельствами. Глен как-то сказал нам: «Я скорее впадал в грех, когда не успевал справиться к сроку на работе и особенно, когда мы с женой ссорились или когда я чувствовал себя нелюбимым и...

- Представьте себе, что мы находимся с вами в комнате, сплошь заставленно мебелью. Смотрите-здесь два книжных шкафа, между ними пианино, окна, дверь, во диван, второй диван, два кресла, книжная этажерка с радиолой на верхней полке, большой письменный стол. Вот стулья-первый, второй, третий, а...

Подумайте о тех, кем вы восхищаетесь и с кем хотели бы поговорить, если бы представилась такая возможность: Рональд Рейган, Джоан Коллинз, Боб Хоук, Маргарет Тэтчер, Мохаммед Али, Пол Маккартни, Джон Траволта, Брюс Спрингстин или Ву-ди Аллен. Они являются одними из самых популярных людей на...

Поза "Б" может быть более или менее открытой. Кто-нибудь может сидеть прямо, но при этом частично прикрывать область груди и шеи (например, подперев голову руками или постоянно держа руку возле рта). Здесь мы также должны обращать внимание и на сигналы жестикуляции, и на сигналы...

При снижении настроения и активности у космонавтов во время полета имело место увеличение низкочастотных потенциалов на электроэнцефалограмме, что расценивается как развитие тормозного процесса 202. С увеличением времени пребывания на арктических станциях у зимовщиков также...

Но если бы любящие мужчина и женщина решились в самом начале романтических отношений на подписание своего договора – еще не брачного и не юридического, – то он должен выглядеть примерно так

Я считаю, что это зависит в первую очередь от его бессознательного. Новая влюбленность – это не «вдруг», она свидетельствует о внутреннем процессе, который

Покажите свою хозяйственность, умение позаботиться о мужчине, приготовить, убраться и т. п. Не откажитесь с ним и на рыбалку съездить, и пива попить. Помогите убраться дома. Он это оценит. В сексе, особенно в первые интимные встречи, не показывайте своей искушенности. Не лидируйте, не...

Самое главное, от чего бы я избавился, воспитывая детей и особенно близнецов, – от обобщений. Очень часто за провинность одного наказывают и второго тоже. Один разбил вазу, а родители ругают, обращаясь к обоим: «Вы такие неуклюжие! Вы все ломаете! Он тут вазы бил, а ты куда смотрел?! На вас...

Избегание, начинаясь с мелочей, со временем превращается в привычку, которая подкрепляется приятным чувством облегчения, возникающем в случае, когда нам удается тем или иным способом избежать беспокоящей нас ситуации. Солгав по малозначительному поводу с целью избежать осуждения и испытав...

Что может получить дама, наполнившая корыто водой, усевшаяся перед ним и мысленно приговаривающая: ловись, рыбка, большая и маленькая? Не получит даже рака, ну, может, насморк от сырости. А в перспективе – то самое классическое высохшее и разбитое корыто.