Депрессия. Как вырваться из черной дыры (DJVU, стр. 162)


📖 DJVU. Депрессия. Как вырваться из черной дыры. Мамедов А. Страница 162. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Мамедов, "Депрессия. Как вырваться из черной дыры"

Читайте еще:

1. Твоя личность в отношениях

На вопрос «Где знакомиться?» я подробно отвечу чуть позже, в заключительной части книги. Лично я больше всего предпочитаю улицу, так как улица объединяет в себе множество других мест. Улица доступна, случайна и динамична, что делает ее прекрасным полигоном для тренировки навыков обольщения.

2. Понять самих себя

Все мы проходим различные стадии духовного роста. Когда мы только становимся христианами, нас очень волнуют и вдохновляют мысли о Боге. Мы испытываем сильные эмоции, мы трепещем. В это время мы делаемся очень восприимчивыми к обучению и интенсивно впитываем в себя христианское знание.

4. Рискуйте!

Но, тем не менее, мы почему–то остаемся в тупике, выстроенном из наших проблем. Чаще всего это происходит потому, что существуют две ловушки, которые мы сами себе успешно расставляем и не менее успешно в них попадаем.

Другие мужья думают о жене не столь уничижительно

ЙКенщина, будь она на месте мужчины, уже подробно рассказала бы ему обо всех своих печалях. Он бы ее пожалел, посочувствовал, и ей бы стало легче.

Раздел IV. Учение о характерах

Все описанные до сих пор ориентации характера никоим образом не существуют раздельно одна от другой, как это могло показаться. Рецептивная ориентация, к примеру, может быть доминирующей, однако она обычно сочетается с какой- либо другой или со всеми другими ориентациями. Различные сочетания этих...

Третий берег

ВЛ – Мало что успеваем заметить еще и потому, что у детских настроений масштаб временной другой: что для взрослого минута – для трехлетнего месяц; что для взрослого месяц – для ребенка иной раз целый десяток лет, если не целая жизнь…

Часть 3. Сценарий тренинга. 2-й день

Через 10 минут все по очереди озвучивают их, остальные участники их поддерживают (словами одобрения, аплодисментами).

Верование № 6. Оставьте прошлое позади

Оценивая свои поступки, мы учитываем, что нам следует делать, но не осуждаем себя. Потерпев неудачу, мы признаем ее. Благодать избавляет нас от необходимости уходить в глухую оборону, потому что мы не подлежим осуждению.

Часть пятая. СКВОЗЬ ДЫМКУ ГРЯДУЩЕГО

Проведем опыт использования состояний «право» и «лево» для получения конкретных результатов. Мысленно сформулируем очень простую задачу, ответ на которую можно получить категорический: либо «да», либо «нет». К примеру, ставим перед собой мысленный вопрос: «Трава зеленая или нет?»

Часть V НЕТРАДИЦИОННАЯ (ГРЯЗНАЯ) ВОЙНА

Необходимо освоить особые формы военных действий, подходящие для этих расплывчатых, но весьма опасных сражений, которые ежедневно происходят вокруг. Одна из нетрадиционных стратегий, которая лучше других подойдет в подобной ситуации, — умение добиться преимущества. Ее развивали на протяжении...

9. Как элегантно противостоять начальству?

Разворачиваем ситуации в другую сторону. Любой крик — это крик SOS, крик боли. Это извержение вулкана накопившейся его отрицательной энергии. Не вы причина всей этой боли. Вы — всего лишь повод. Начальник кричит либо из-за своих проблем (но это его проблемы, а не ваши), либо из-за того, что ждет...

» диз ин человеческого совершенств ;

ействительный член оссийского психологического обществ и бщероссийской профессион льной психотер певтической лиги ( ).