Депрессия. Как вырваться из черной дыры (DJVU, стр. 218)


📖 DJVU. Депрессия. Как вырваться из черной дыры. Мамедов А. Страница 218. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Мамедов, "Депрессия. Как вырваться из черной дыры"

Читайте еще:

Борьба двух миров в зеркале общественного сознания (вместо введения)

Массачусетский центр выполняет преимущественно заказы на «исследования», поступающие от госдепартамента США, ЦРУ, Пентагона, других специальных служб и ведомств. Аппарат этого института специализируется также на проведении различных международных конференций, семинаров, симпозиумов...

2. СТРЕСС

Привычка постоянно критиковать говорит о склонности к поглощению и доминированию, о желании подчинить людей своему образу бытия. Критика — это всегда стремление изменить людей в соответствии с тем, что критикующий считает правильным. Это превращается в опасную и вредную привычку, поскольку в...

Отрывки из писем, адресованных Э. Куэ

Я лично испытал действие Вашего метода на самом себе, а в настоящее время применяю его к своим пациентам. В клинике мы стараемся создавать формы аналогичного коллективного воздействия, и в этом направлении нами достигнуты уже весьма значительные результаты.

Часть 1. ПОЛУОСТРОВ ОМЕГА

Вы этого еще не пробовали. Ни разу. А стена, между прочим, не такая уж высокая и не такая глухая, как вам представляется. Она может упасть даже от случайного сотрясения. Потому что это и не стена вовсе, а что-то вроде флажков на веревочке, через которые боится перепрыгнуть загнанный волк. Флажки...

_Т_

3) память эпизодическую – в коей хранится информация о целостных событиях автобиографического характера и о связях между ними.

Освобождение ума.

Вы развиваете способность направлять ум на одну мысль и удерживать его там, позволяя всему прочему протекать мимо. Вы не останавливаете ум. Вы даете ему течь. Но постепенно выносите на поверхность одну мысль. Вы все время возвращаетесь к одной мысли. Вдыхая, выдыхая. Вдыхая, выдыхая....

HAPPY END?

— Если у вас есть жена или постоянная подруга, будьте с ней предельно нежны и внимательны, не стоит посвящать ее в свои амурные делишки и даже давать повод подозревать вас в неверности.

Глава 1. ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРИЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ

Полным мужчинам следует обязательно помнить, что нет ничего более неприглядного, чем вид расходящейся на животе между пуговицами рубашки. Когда вы просматриваете свой гардероб и думаете, чтобы вам надеть, необходимо помнить о визуальном воздействии некоторых цветов и рисунков ткани, блестящих...

Гордость

И это не громкие слова, всё предельно конкретно: пьёшь алкоголь, куришь (пусть в мизерных количествах) — несёшь смерть своему телу и травишь окружающее пространство; ешь мясо — участвуешь в процессе убийства ни в чём не повинного существа и опять-таки губишь своё тело; позволяешь проявляться...

VI. Невроз навязчивости

Я не знаю, как часто необъяснимая «испорченность» ребенка дает родителям и воспитателям повод вспомнить о такой типичной связи фактов. Ребенок, который ведет себя так несносно, этим самым делает признание и хочет спровоцировать наказание. В наказании он ищет одновременно и успокоения сознания...

Глава 17 ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНАЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ

Представление о физиологических причинах эффекта БОС как важнейшем принципе организации и функционирования живых систем было разработано П.К. Анохиным в созданной им теории функциональных систем (см. гл. 14). Исходя из этой теории, под влиянием БОС происходит усиление мотива достижения и...

ШКОЛЬНИЦА ВЫРЫВАЕТ УСЕБЯ ВОЛОСЫ

Теперь необходима помощь психотерапевта, причем — не просто психотерапевта, а поведенческого (это такое направление психотерапии). Специалист поможет девочке справиться с этим внутренним напряжением, дискомфортом, поможет сформировать у нее новую привычку — не вырывать у...