Естественно, кроме зрительной, в тренировке нуждаются и остальные системы памяти. Поэтому следует добавить следующие упражнения.
Прежде, чем перейти к формулам самокодирования, проработай еще раз главу 1 и начало этой главы. Проанализируй еще раз свою «дефектную ведомость». Исходя из нее составишь формулы. Они должны быть краткими и носить утверждающий, а не отрицающий характер. Например: «Я храбрый!», не «Я не трус!»; «Я...
Разницу между «природным» и «историческими» циклами можно показать на трёх больших фазах развития личности. Четыре четверти Подъёма (младенчество, детство, отрочество, юность) протекают в лоне семьи и родительской традиции, традиций школы и двора, армии или вуза. Иногда это развитие происходит в...
Техника наложения может быть высокоэффективной в том случае, когда больной просто не может увидеть себя совершающим половой акт. В данном случае следует воспользоваться управляемой фантазией, так как видение себя делающим что-то по существу создает внутренний опыт.
Если согласиться с тем, что пресловутый "смысл жизни" объективно состоит в поддержании наиболее длительного (в эволюционных масштабах) процветания своей генетической линии, то нельзя будет не согласиться с тем, что наиболее эффективным поведением, отвечающим этому смыслу, будет долгосрочное. Но...
Упомянутые три бессознательных образа, возникших на протяжении восьми дней, ясно указывают на существование связи между числом три и темой дороги или пути. Как отмечает Адлер, фраза "через три дня" относите» к ночному плаванию по морю. Это подтвердили дальнейшие события. Видение трех кругов...
Когда девочка, не имеющая установки «Я умею любить» вырастает в девушку, она становится типичным «синим чулком». Такие девушки, кстати, остаются девственницами на всю жизнь, потому что мужчин они совершенно не привлекают. Их не приглашают в компании, они не интересны мужчинам, за ними никто...
Одной из последних значительных работ Серякова являются гравюры, украшающие книгу "Павловск. Очерк истории и описание. 1777-1877". Серяков создал удачные по своей декоративности и тонкой гравировальной технике книжные украшения. Архитектурные мотивы, которыми насыщено издание, дают ясное...
«Медовый месяц» представляется нам романтическим периодом, когда чувственность изливается под тропическими небесами, однако в прошлом все выглядело куда менее поэтически. Жених, похитив невесту, на некоторое время исчезал вместе с ней, прячась от ее родственников и друзей. К тому моменту, когда...
Еще до первых космических полетов, не только из работ Циолковского, но и из опыта длительных авиарейсов, полярных зимовок, ряда производственных процессов (а еще раньше — тюремных камер-одиночек) был известен колоссальный вред, наносимый психике человека монотонностью внешних условий. Не...
При выполнении этого упражнения многие замечают, что в одном настрое им считается легче, чем в другом. А в каком-то вообще даже таблица умножения из головы вылетела. Если и у вас возникли такие же казусы — вы смогли наглядно убедиться что в этом удивительном состоянии не только руки сами...
Есть больше овощей и фруктов. Фрукты желательно кушать перед едой и лучше за час (способствуют пищеварению и активному усвоению полезных веществ), а не после (поощряют процессы гниения пищи, что ведет к негативным последствиям).