Читайте еще:
Раздел 1. Психологические аспекты помогающего поведения
Эгоисты склонны пренебрегать долгом, нормами морали и закона, пренебрежительно относятся к людям. Для них приемлемы агрессивные формы поведения (драка, месть, политическое убийство), сексуальная неразборчивость, нечестность. Они приписывают ближайшему окружению злобу, завистливость, эгоизм...
Гороскоп для ленивцев
На этот вопрос мужчины и женщины отвечают по-разному. Большинство мужчин, если и не занимаются сами спортом, все же считают его очень важным для здоровья и перманентно (как правило, в выходные) собираются им заняться. Правда, по понедельникам память обычно отдыхает, и поэтому напомнить о...
Глава 5. Лекарственные средства.
Во все времена люди пытались найти лекарственные и иные средства, способные оказать им помощь в борьбе с бессонницей. Наверное, самым первым и самым эффективным таким средством у древних римлян был запрет на ночное передвижение по античному городу на повозках. Использовали древние и...
Глава 12. Развитие силы воли
Развитию силы воли особенное значение придают старшие подростки. По данным В. К. Кузьменкова [1970], 72 % старшеклассников стремились упражняться в развитии у себя силы воли, причем, как это ни странно, девушки – чаще, чем юноши (соответственно 86 % и 61 %). При этом 42 % учащихся отметили, что...
Глава 3. Психотерапия усталости.
Все эти действия полны ощущений, которых, впрочем, мы не замечаем, поскольку заняты раздумьями о чем-то совершенно постороннем. Теперь же наша задача в том, чтобы начать чувствовать свои ощущения, воспринимать их, получить от них удовольствие, наслаждаться ими. Думайте об этом наслаждении...
Рациональная психотерапия должна быть применена при психастении
А. Иоффе (12) обсуждает случай гомосексуализма у одного фельдшера, постоянно грозившего самоубииством для привлечения окружения в свою пользу. Когда ему, наконец, перестали доверять он деиствительно выполнил свою угрозу: это производило также впечатление, будто он решился на это из тщеславия...
Глава 9. Позаботимся о себе: сбавим темпы альтруизма
Полные осуждения слова и негативная оценка сеют хаос в вашей душе. А пренебрежительное отношение к себе может привести лишь к беспощадным, нелестным отзывам об окружающих. Вот только вы этого даже не осознаете! Важно найти способ перестать критиковать других! Если вы станете к себе добрее, то...
Часть 1. ЛЮБОВЬ И СЕКС
Вот так человек, включая воображение, сам себя останавливает. Вы же еще не ходили никуда, вам работодатель еще ничего не говорил. Это все продукт вашей субъективной внутренней логики. Вместо того чтобы что-то делать в реальности, вы делаете это в уме. Сначала найдите работу, а потом уже будете...
Глава 3. Позитивное мышление
Спокойное и расслабленное состояние человека подтверждается языком тела: открытый взгляд, свободная поза, руки расслабленно опущены по бокам. Мышцы лица не напряжены, вы не прячете глаза и не сверлите собеседника взглядом.
Найти подходящего консультанта очень важно для выздоровления молодого человека
5. Пройдите вместе с молодым человеком через стадии скорби. Утрата (невинности, покоя, целостности и т.д.) которая является следствием насилия должна быть оплакана; заботливый взрослый в силах помочь молодому человеку пройти через стадии скорби (отрицание, гнев, сделка, депрессия и принятие)...
ГЛАВА ТРЕТЬЯ. НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА СТАРЫЕ ЧУВСТВА
Причины неправильного питания могут быть связаны с застарелыми неразрешенными конфликтами либо усугубляются ими. И разумеется, стрессы, которые мы переживаем в настоящем, играют свою отрицательную роль в обострении и процессов неправильного питания, и других видов зависимостей. Кроме того...
Здравый смысл подсказывал Кену отпустить коробку и прекратить спор
Кен почувствовал, как с него упало тяжелое бремя. Одно только то, что Даг понимал его ситуацию и сочувствовал ему дало ему такое облегчение, которого он не ожидал. Уже более уверенный, Кен рассказал Дагу о своих трудностях в общении с Тоддом Уоллесом.
